吃了好多上火的东西一般可以通过饮食调理、药物治疗等方式降火。
1.饮食调理：如果有可能会上火，可以多饮一些水，可以帮助身体的新陈代谢，也可以服用菊花茶、菊花茶等，平时可以多食用一些苦瓜、香蕉、梨等食物。
2.药物治疗：如果有一些食物引起了口腔溃疡、咽喉肿痛、小便黄赤、大便干结等情况，可以服用一些中药来改善。牛黄解毒丸、清火栀麦片、黄连上清片等都是可以起到降火的作用。
银杏叶确实是属于中药，它降低人体血液中胆固醇水平，防止动脉硬化。对中老年人轻微活动后体力不支、心跳加快、胸口疼痛、头昏眼花等有显著改善作用。?通过增加血管通透性和弹性而降低血压，有较好的降压功效。消除血管壁上的沉积成分，改善血液流变化，提升红细胞的变形能力，降低血液黏稠度，使血流通畅，可预防和治疗脑出血和脑梗死。对动脉硬化引起的老年性痴呆症亦有一定疗效。
鱼肝油通用名是维生素AD好处，维生素D和维生素A在天然界共存于鱼肝油中。目前应用的鱼肝油实际上多是维生素A和维生素D溶于植物油的制口，作用同维生素A和维生素D，用于补充营养。
脑梗塞可以长期服用银杏叶片。银杏叶片是从银杏叶提取出来的一种中药，但并不是从树上摘下的银杏叶就直接能够泡水喝，不管是青的叶子或黄的叶子都不行，需要加工。银杏叶片做成一种改善循环的药物，没有明显的不良反应，除了极个别的人会发生过敏以外，都很安全，可以作为长期服用的药物。
怀孕吃好多泡椒凤爪对宝宝有很大的不好影响。
由于泡椒凤爪有很多添加剂，防腐剂和致癌物质，会对宝宝有很大的影响。吃多了还容易上火，导致孕期痔疮。即使吃了也没关系，做好孕中的各类检查就行。
建议孕妇在日常生活中多吃含有蛋白质的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，饮食清淡，禁烟禁酒，注重休息，保持心情愉悦，定期产检。
钙维D软胶囊主要用于补充维生素D，促进钙的沉积。虽然维生素D在人体内含量少，但也是人体必不可少的维生素。提高机体对钙和磷的吸收，使血浆或者血磷迅速达到饱和度。