孕妇可以适量的吃微辣。
在孕期，过辣的，冰冷的刺激性食物建议少吃或者不吃，微辣的或者少量吃是可以的，对胎儿发育没有不良影响。在孕期注意多吃鱼类，蛋类，奶类，新鲜的水果蔬菜以及粗粮，不要吃螃蟹，甲鱼，薏仁米，山楂这几种食物，按医生的要求，定期做好产科检查。而且经常吃辣，会导致体内湿热郁积，发生口舌生疮，咽喉肿痛以及便秘，痔疮等。
儿童腹泻期间应该宜清淡、少量多餐，比如稀饭、、面条等，牛肉、鸡肉、鱼类等也可以适量吃，能够补充营养；还可以适当新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、梨、菠菜、白菜等，为儿童提供能量。
需注意，儿童应该避免吃油腻的食物，以免加重消化道负担；鸡蛋、牛排、羊排、螃蟹、虾、坚果等食物也不宜吃，以免腹泻加重或食物过敏。
感冒期间可以吃一些新鲜的水果和蔬菜食物上要以清淡的食物为主，例如面条、蔬菜粥、大米粥以及小米粥等。感冒期间患者不要吃特别甜的食物，也不要吃特别辛辣的食物，另外水果也不要吃太甜的水果。可以多喝一些温开水，加快身体内病毒的排出。感冒期间不要过度操劳，要做好身体的保暖措施，要勤开窗通风，尽量保持室内的空气新鲜。
女性在来例假期间可以服用豆类，酒粮，花生，生菜，木瓜等丰胸的汤，还要多摄入富含蛋白质，维生素和矿物质的食品，在此期间要少食用生冷寒凉的辛辣刺激的食品，还要多注意多休息，保持温暖，不要在寒冷，湿润的地方生活，要保持好的生活方式，这样才能防止身体不适，从而达到丰胸的目的。
建议女性在来例假期间注意少吃辛辣刺激的食物，忌烟酒，保证睡眠充足，尽量不要熬夜。
月经期间患者的抵抗力比较低，注意在饮食上要加强营养，可以吃富含蛋白质、维生素等的食物，如蛋类、肉类、红枣、胡萝卜、新鲜蔬菜等，还可以适当吃一些温补暖身的食物，如栗子、红糖、狗肉、羊肉、生姜等温经的食物，可以去除患者体内的湿气，还可以适当的吃菠菜、胡萝卜、黑木耳等活血化瘀的食物，可以起到缓解痛经的作用。
在放疗期间，食物应甜、凉、湿润，如杏仁霜、枇杷、梨、李子、香蕉、莲藕、荸荠、胡萝卜等，因为放疗药物具有一定的药物毒性。放疗后适合食用海带、海藻、紫菜、牡蛎、芦笋、新鲜猕猴桃等具有化痰功能的食物。
