多吃富含维生素的新鲜水果及蔬菜如芹菜、茄子、西红柿及黄瓜等；多吃些开胃的食物如大枣能够益气养血，薏米具有祛风除湿等功效；适当的补充钙、铁等微量元素，多喝些牛奶比较好。
关节炎的病症不同使用的药物也有些区别的。骨关节炎患者可以服用抗炎镇痛药，比如塞来昔布和硫酸氨基葡萄糖等，这些药物可以用于治疗关节软骨。炎症性关节炎可以通过服用抗炎镇痛药、免疫抑制剂等非甾体类药物来治疗。还可以服用一些抗风湿药物，可以起到缓效的效果。化脓性关节炎、感染性关节炎可以服用抗生素，关节结核可以服用抗结核药物。
关节炎的患者在水果方面多吃富含维生素C、维生素A、胡萝卜素的食物。比如芒果、菠菜、樱桃、枇杷、橘子、柑橘等。这些水果，含有大量的水分、糖分、维生素以及微量元素等，适当补充水果，有助于补充营养，增强体质，增加食欲，调节肠胃功能，也能够美容、养颜、抗衰老，有助于养生和保健。骨汤是骨病患者最好的食物，但骨汤中的钙质和脂肪含量都比较高，长期喝会引起肥胖，老年人、长期卧床不起的人不宜多喝。
骶髂关节痛主要是因为强直性脊柱炎等原因所致，主要表现为骶髂关节痛、腰痛、运动受限等。
如果出现了骶髂关节炎，可以口服赛来昔布、布洛芬颗粒、消炎消肿等非甾体类镇痛药物，配合独一味胶囊、虎力散、金骨莲等可以加快病情恢复。也可以配合物理疗法，如烤电、热敷、中药熏蒸等；应尽量避开阴凉、湿润的地方，减少引起的危险。
关节炎患者通常都是服用非甾体类抗炎药等进行治疗。关节炎、类风湿关节炎等关节炎症都是由于炎症所致，所以建议使用以下的口服关节炎药物：
1、非甾体消炎药：是一种非激素类消炎药。
2、硫酸软骨素、氨基葡萄糖类药物：具有营养软骨、轻度消炎等功效。
3、激素类药物：用于治疗类风湿性关节炎急性等的免疫疾病。
可以使用玻璃酸钠、玻尿酸等药物进行关节腔内注射，具有润滑关节软骨、消炎的功效。
骨关节炎也叫骨关节病，可以发生在膝关节等大关节部位，与长期活动，摩擦引起的关节损坏有关，外伤也可以引起，可以出现的软骨损坏，关节增生，表现为关节的疼痛，活动受限，需要结合病情的轻重，需要做个风湿系列，X光检查看一下，疼痛明显，可以用非甾体类消炎药口服，缓解疼痛症状，也可以采用理疗，按摩等方法，如果关节腔出现了狭窄，增生，可以采用手术治疗。