外痔的处理，首先需要注意饮食和大便，其次勿久坐久站。多吃富含纤维素的食物，如粗粮、绿叶蔬菜、水果，多喝水，勿食辛辣刺激食物，保持大便通畅，勿过干过稀，减轻对痔疮的刺激，平时可以多做提肛运动，可以应用温盐水便后坐浴。
痔形成的原因目前尚有分歧，有血管增生学说、静脉曲张学说、肛管狭窄学说及肛垫下移学说。但痔静脉回流受阻及局部的炎症是引起外痔的主要病因。一般痔静脉回流受阻与腹腔内压增高，尤其是直肠腔内压力增高有关。慢性便秘、局部炎症导致的肛管狭窄等是导致压力增高的主要原因。
调整饮食习惯，尽量的多吃一些蔬菜水果，多吃含粗纤维的食物，要注意适当的活动，避免出现便秘的情况，严重的情况可以考虑用痔疮膏等药物进行治疗。痔疮可能是上火或者便秘引起的，因此多喝水，防止上火，食物要以清淡为主，在痔疮期间，不吃辛辣刺激的食物，不喝酒，少吃油腻的东西，以流食为主，以牛奶蛋类为主，作息规律，不熬夜，养成定时定点上厕所的良好习惯。
初期外痔可以自愈，但是平时要注意每天坐的时间不要太长，要每隔一个小时运动几分钟。一点零食都不要吃，吃零食会便秘。如果没有时间，必须坚持每天散步达到三十分钟以上。坚持每天清洗保持卫生。每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。注意饮食，忌食辛辣刺激食物。
外痔是可以通过擦药膏进行治疗的，但是内痔就需要手术治疗了，可以当地正规医院肛肠科就诊检查治疗，不过饮食要清淡一点，还要注意肛门的卫生，每天要养成定时大便的习惯，多吃一些蔬菜水果，对于治疗痔疮都是有很好的效果的。
需要多注意日常饮食，应多吃蔬菜水果，含粗纤维多的食物，忌饮酒及进食燥热有刺激性食物，养成良好的排便习惯，有便意时及时如厕，不要长时间蹲厕。便后可以选择温水坐浴，也可以选用一些有消肿化瘀、生肌止血、清热止痛功能的痔疮药。
