宝宝积食吃以下食物比较好:
孩子积食不消化,与日常生活中的饮食有很大的关系,还可能会导致便秘、上火等。在日常生活中要多给孩子多吃清淡的食物,但是不能缺乏营养,要经常给孩子喝排骨汤、鸡汤等。在日常生活中尽量不要让孩子吃辛辣、高热量的食物。同时也要提醒孩子晚上要注意睡眠,避免熬夜。另外要注意给宝宝多饮水,晚上睡觉的时候要注意宝宝的被子是否盖好,避免感冒。还可以多吃些山楂来帮助消化。
可服用消食药或者吃山楂。当宝宝贪食受凉后,引起肚腹胀满,恶心呕吐、烦躁口渴、舌苔黄厚、大便干燥时,可服用消食药。还可以饮食疗法,比如糖炒山楂,功能是清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。山药米粥,功能是调补脾胃,滋阴养液。运用于小儿积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦者。
儿童出现积食的情况,家长需要尽量给儿童食用一些有助于消化的食物,如小米粥、玉米粥、软烂的面条等,这些食物能够让儿童快速消化吸收,在减轻胃部消化负担的同时,也能减少积食发生的概率,也可适量吃一些新鲜的、富含膳食纤维的蔬菜水果,如菠菜、芹菜、白菜、柑橘、柠檬等,能够促进胃部肠道蠕动,从而缓解积食的情况。
如果孩子经常出现积食,通常是由脾虚引起的。脾不好,胃肠道的消化功能就会受到影响,食物来不及消化,就会堆积在胃部,导致积食、肚胀等情况出现。除了食用一些助消化的食物外,还可以搭配丁桂薏芽健脾凝胶来调理脾胃,从根源改善积食问题,它具有健脾益胃的功效,含有山药、红枣、薏米、山楂等药食同源的成分,温和安全,更适合孩子服用。
积食主要和饮食不规律有关,吃的过多超过胃肠消化能力,食物不能完全消化,在上引起嗳腐吞酸,也就是说反酸水,打嗝伴有臭气,在中会引起胃肠饱胀不适,或胃疼肚子疼,在下大便臭秽,伴有不消化食物。可以吃点麦芽粉,山楂,鸡内金(鸡的胃脏)。可以吃点健胃的。
胃积食主要是由于饮食习惯不合理,比如暴饮暴食,或者吃太多不容易消化的食物,导致恶心、呕吐、反酸、腹胀、腹泻等。可以在医生指导下服用健胃消食片或者乳酸菌素片来调理肠胃,促进排便。平时要多吃温热易消化的食物,避免暴饮暴食,多吃热汤类食物,可吃小米粥、南瓜粥等清淡易消化的食物,还需多饮水,避免出现水电解质紊乱。