脱肛是指直肠脱垂，腹内压的增大很容易导致脱肛，应去正规医院肛肠科进行肛门直肠检查，明确脱肛的程度之后，在医生的指导下进行规范化的治疗。如果属于完全性直肠脱垂，则需要行手术治疗，比如直肠悬吊固定术就是常用的手术方式之一。平时仍然需要注意防治频繁便秘、腹泻。
拉屎拉到脱肛还是考虑存在直肠脱垂，也就是脱肛，一般直肠脱垂多发生于儿童和中老年女性。儿童直肠脱垂多为黏膜脱垂，通常五岁前可治疗。成人完全性直肠脱垂并不多见，如直肠反复脱出可导致阴部神经损伤，产生肛门失禁，并有引发直肠溃疡、出血、狭窄和坏死的危险，需手术治疗。
韧带断裂可以采取以下办法进行缓解。
如果出现了韧带破裂，首先要做好MRI，以确定是否存在韧带破裂的部位和程度。如果出现了韧带骨折，会对关节的稳定造成一定的伤害。根据临床表现和核磁共振的诊断结果来决定如果治疗。
对于没有引起严重损伤的患者，可以采用石膏进行适当的制动，并采取保守的措施。可以在局部使用肿痛的气雾剂。不过，韧带的损伤程度很大，会对关节的稳定性产生一定的不利作用，建议进行外科治疗。
受伤以后及时停止运动和负重，还需要及时的去做X线检查看有无肌肉，软组织损伤以及骨折等情况。韧带拉伤的24小时内可冰袋或者冰块冷敷。24小时以后可以配合一些止痛药物以及配合热敷等物理疗法治疗。尽量避免受损关节的活动，还可以让骨科做合理的康复运动进行辅助治疗。
如果疼痛明显可以用一些镇痛药，病情稍缓解后，使用针灸治疗，配合服用中药，如果有腰痛选择推拿缓解腰部肌肉痉挛，平时睡硬板床，绝对平卧休息的姿势以不引起症状为好，站立时佩戴腰围。
