宫颈糜烂和宫颈肥大饮食方面，应补充足够的蛋白质，宜选用奶类、蛋类、肝类、豆制品、去骨鱼及瘦肉等易消化的蛋白质食物。平时要避免食用辛辣刺激的食品，避免食用海鲜，避免饮酒。在日常的生活中要保持良好的个人卫生习惯，防止出现局部的细菌感染引起的充血、水肿等炎症性症状。女性在来月经期间要保持个人卫生，经常更换卫生纸，每年进行一次妇科体检，以确定宫颈部位有没有肿块，有没有什么不正常的地方，还需要定期进行宫颈癌的筛查。
宫颈糜烂和宫颈肥大若程度较轻可保守治疗，程度较重可进行激光治疗。慢性炎症刺激导致宫颈改变是宫颈糜烂和宫颈肥大的主要原因。糜烂程度较轻通常建议保守治疗，糜烂严重可选择进行激光治疗。导致宫颈糜烂的原因，与日常生活习惯有很大关系，如同房没有注意清洁，个人卫生不到位等都可能导致宫颈糜烂。治疗期间禁止同房，注意个人卫生，少吃或不吃辛辣、刺激的食物。
宫颈肥大、宫颈息肉都是慢性宫颈炎的一种。宫颈肥大是病原体感染宫颈粘膜引起的炎性改变，主要病原体有支原体、衣原体、细菌、病毒等，主要表现有白带增多、阴道流血量多、下腹坠痛、尿痛等症状。而宫颈息肉主要是受慢性炎症长期刺激导致黏膜增生，在子宫排除异物倾向的作用下，使增生的黏膜逐渐向宫颈外口突出而形成息肉，患者常表现为阴道、性生活后少量出血，白带有异味带血丝。
女性患宫颈囊肿、宫颈肥大，是可以吃瓜子的。
通常女性在这种情况下可以正常进食，没有什么饮食上的禁忌，除了瓜子，还可以吃其他坚果，比如花生、核桃、开心果等食物，干锅、火锅、麻辣烫等也都是可以吃的，各种各样的水果也都可以吃。只要定期到医院检查宫颈TCT、HPV筛查，确定没有宫颈上皮内瘤变、宫颈癌的情况即可，不用进行特殊治疗。
宫颈糜烂和宫颈肥大需要做宫颈分泌物检查、宫颈tTCT检查等。患上了宫颈糜烂、宫颈肥胖等疾病，要及时到正规的医院进行宫颈分泌物检测，同时有必要时还要进行宫颈tTCT，明确宫颈的早期病变，然后在医师的指导下进行治疗，轻微的宫颈糜烂肥大可以通过口服药物来抑制，宫颈糜烂超过2~3度，可以进行leep手术，这样既不会损伤宫颈，也不会留下任何的疤痕，也不会对生殖造成任何的伤害。平时要多注意私处的卫生，避免受寒，经常更换内衣，保持外阴干净，多喝热水，多食用新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣刺激的食品，并且要定期检查子宫内膜。
