有许多方法可以缓解感冒和鼻塞。按摩鼻腔，特别是鼻根，可以有效缓解鼻腔不通，还可以用热毛巾盖住鼻子，这对缓解鼻不通气也很有好处。按摩太阳穴也很有帮助，也可以按摩虎口所在的合谷穴。
通常来说，孕妇感冒，鼻子不通气，可能是鼻黏膜水肿引起的。具体内容如下：
孕妇感冒，鼻子不通气，一般会伴有流鼻涕的症状。如果出现咳嗽、咳痰的症状或是体温有变化，那么就需要及时进行治疗。如果仅仅是不通气的话，可以通过热敷有效缓解。建议要到医院配合医生，检查以后选择合适的药物进行治疗。
不要偏食、不要限制饮食；甜、酸、苦、辣、咸不要过分，少吃多餐，选择易消化的食物；多吃水果和蔬菜，鱼、肉、蛋不可少。
7个月的宝宝感冒、鼻子不通气，如果没有发热的症状，考虑是受凉引起的病毒性感冒，但是症状较轻，建议不要做特殊处理，多喝点开水就可以。饮食也要清淡，喝奶，吃点米汤就行，不要吃其他辅食。
婴儿哭、鼻子不通气可能是感冒，也可能是泪水堵塞鼻道引起的。
1.感冒：婴儿的免疫力低下，容易受到病毒的感染，引起感冒，进而会使呼吸道内分泌物增多，容易堵塞鼻腔，进而会导致婴儿哭、鼻子不通气。
2.泪水堵塞鼻道：婴儿哭的时候，大量泪水通过鼻泪管进入下鼻道，再进入总鼻道，容易导致堵塞鼻道，进而会导致鼻子不通气。
伤风感冒鼻子不通气一般可以进行日常护理、药物治疗。具体分析如下：
1.伤风感冒会导致鼻粘膜出现充血水肿，出现鼻不通气的情况，可以用热毛巾对鼻部或水蒸气进行熏蒸，可以促进鼻粘膜的血液流通，改善肿胀情况。
2.药物治疗：可以使用新康泰克、力克舒等含麻黄素的药物。也可以使用含有麻黄素的滴鼻剂，可以临时的减轻鼻塞的情况。
儿童感冒鼻子不通气可以通过一般治疗、药物治疗等方式缓解症状，具体内容如下：
1.一般治疗：儿童感冒鼻子不通气需要做好日常护理，可用让儿童多饮热水，同时要注意做好防寒保暖工作，避免受凉，不吃生冷刺激的食物。
2.药物治疗：儿童感冒鼻子不通气还可以在医生指导下口服药物进行治疗，常用的药物有小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林胶囊、布洛芬缓释胶囊等。
