晚上喝酸奶可以选择在晚饭后半小时，可以起到促进消化的作用。奶中含有大量的乳酸菌，可以维持肠道内益生菌的平衡，不仅可以促进消化，还可以杀死某些致癌的物质，起到防癌作用。
问题分析：掏耳朵，有时自行掏耳朵，容易导致外耳道发炎或者鼓膜充血
指导建议：先不要再掏，不能进水，如果是疼痛及时医院检查，确定是不是局部消毒抗炎等对症治疗
夏天泡脚可以促进局部的血液循环，对下肢怕冷、下肢动脉硬化或者长期慢性心衰所造成的下肢肿，皮肤发暗、发红等症状。2、糖尿病足夏天泡脚，尤其是加一些活血化瘀的药物，有很好的治疗作用。3、泡脚可以治疗一些局部皮肤病，如脚癣、湿疹，能够迅速改善症状，缓解瘙痒的状态。夏天泡脚也有一定的坏处，夏天天气炎热，热水泡脚会导致出汗过多，甚至出现低血压、晕厥等状态，所以夏天泡脚的时间不要太长，水温也不要太高。
糖尿病生的熟的都可以吃。
糖尿病患者生食熟食都可以食用，只要控制总热量，依据标准体重后再依据每个人日常体力活动情况来估算出每千克标准体重热量需要量，只要一天的热量不超标就可以，同时糖尿病患者还要适量运动。目前糖尿病尚无根治的方法，但通过多种治疗手段可以控制好糖尿病。主要包括糖尿病教育，饮食控制，运动治疗，血糖监测，药物治疗。其中饮食控制是基础，部分轻型糖尿病患者单用饮食治疗就可控制病情。
宝宝晚上喝奶粉不好的。因为是让宝宝在晚上睡前喝奶粉，其实喂奶的方式是有些不健康的，对宝宝的发育会有坏的影响。因为这样很容易造成乳牙龋齿，如果宝宝意识不清时，口咽肌肉的协助性不足，不能有效保护气管口，易使奶水渗入造成吸呛的危险。
