50岁。喜欢太极拳,但是运动完了,感觉腿骨疼痛,想补...

会员80327449 50岁 已回复
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):
50岁。喜欢太极拳,但是运动完了,感觉腿骨疼痛,想补钙。喝什么牌子的奶粉好,是不是牛奶粉喝了会上火,羊奶不会。谢谢
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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王俊涛 主治医师 威海市文登区人民医院 外科 二级甲等
擅长:骨折,颈椎病,骨质增生
已帮助用户: 2459
问题分析:你好根据你的情况,如果是太极运动后周身不适建议你可以将运动量适当减少,以免加重关节肌肉损伤,在机体适应后再逐步增加运动量。
意见建议:你好,奶粉不论那个牌子只要是正规厂家的合格产品含量都是一样的,对补钙都有较好的作用,还可以补充鱼虾和卫生素类食物等。
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赵莹莹 济宁市金乡县宏大医院 内科 二级甲等
擅长:内科、上呼吸道感染
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问题分析:你好,考虑缺钙的原因,建议口服钙??媸允浴5比徽飧鍪切枰?岢郑?詈檬鞘巢埂 .
意见建议:需要多吃蛋奶,尤其是鲜奶,多吃虾,排骨等富含钙剂的食物,这样就可以促进身体补充钙剂,避免缺钙的情况出现的
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袁志英 医师 魏县 中医科
擅长:中西医
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问题分析:运动后腿骨疼痛可能是你运动过量的问题不知你有没有考虑过?像你的情况可以考虑适量运动,如果想补钙可以口服一些钙片以及多晒下太阳,这样比较好。至于喝奶粉之类当然可以,选一些好的牌子就可以了,什么也不能多长,适量补充蔬菜类事物,牛奶羊奶上火与否跟你的平时运动及平时饮食应该有关。
意见建议:建议合理饮食,根据自身情况调理运动及饮食。平时调理心情,人生难得糊涂。希望对你有帮助
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刘娜 山东中医药大学 中医科
擅长:漏肩风,高血压病,胃痛胃下垂
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问题分析:你好,这种情况不一定是缺钙导致的表现,像肌肉拉伤或者是神经受损都会引起这种情况的。
意见建议:可以吃钙尔奇,具有补钙的效果,如果是其他原因导致的表现可以去当地中医院通过针灸治疗一下,有助于缓解症状,再就是平时注意休息和保暖。
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予局部放疗,控制肿瘤发展。同时给予止痛药物保骨治疗,体质允许的可以考虑化疗延缓肿瘤进展,配合使用药物可以有效控制癌细胞转移扩散,能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长的目的。

陈健鹏 副主任医师 内科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。

问题分析:年龄大了体质可能就会有所下降,一旦受凉的话,就有可能会出现胳膊疼痛,当然也不排除体内微量元素的流失,例如钙元素。
指导建议:平时适当补充钙片,多喝高钙牛奶,晒晒太阳,促进钙质更好的吸收,注意保暖,不要着凉,可以用温水袋敷敷,用暖宝宝贴贴,是有助于改善。

任正新 主治医师 其他 河西学院附属张掖人民医院 已帮助用户:58958
擅长:全科、体检分析、检验

腰椎疼痛缓解可以多热敷,按摩,推拿,贴膏药,促进症状缓解。也可以去做汗蒸效果不错,是有颈椎病和腰椎间盘突出筋膜炎的可能性比较大,课检查颈椎腰椎片明确。建议避免久坐,少玩电脑,避免长时间低头活动,避免过度弯腰活动及负重活动。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

肛瘘疼痛缓解可以选择非手术治疗,包括热水坐浴、通便、理疗,局部有急性炎症可用抗生素。该疗法只适用于反复发作的脓肿初期以及手术前准备,但不能完全恢复的,或者是手术治疗挂线或切除。

姜金波 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:胃肠外科、肛肠外科、腹壁疝外科。

由于急性胆囊炎所致者,疼痛剧烈,疼痛时间相对较短,可持续半小时至数小时,由于慢性胆囊炎所致者,疼痛时断时续,时间相对较长,由于胆石症所致者持续时间为半小时至三小时,部分患者可自行缓解。

胡春晓 副主任医师 外科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:肝癌、胆管癌、胰腺癌、胆囊息肉、胆囊结石、肝血管瘤、阻塞性黄疸、肝内外胆管结石等肝胆外科常见疾病的诊断治疗,同时擅长肝胆腹腔镜微创手术。

出现脚底板疼痛多见于肌肉软组织损伤、炎症、足弓韧带损伤,也有可能是神经痛等导致。可以到普外科检查一下,确诊病情后治疗。尽量少走路,多休息,有条件时多用热水泡脚。

张博 副主任医师 外科 首都医科大学附属北京朝阳医院 已帮助用户:0
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术