一般情况下，手脱皮吃富含维生素的水果比较好，具体内容如下：
如果患者体内缺乏维生素，可能会导致皮肤干燥，出现手部脱皮的情况，因此，患者可以多吃含有维生素的食物。患者可以多吃新鲜的猕猴桃、橙子等水果，以补充身体所需要的营养元素，滋润皮肤，促进皮肤修复。此外，在手脱皮时，患者应避免接触刺激性较强的洗护产品，以免对皮肤屏障造成伤害。
由营养缺乏引起的手脚脱皮一般与维生素A有一定的关系。维生素A属于脂溶性维生素，对皮肤的表层有保护作用，如果缺乏，就会引起皮肤干燥和脱皮等现象。除此以外，有视力不佳、眼睛干涩、牙龈炎等症状的人，平时也补充些维生素A。富含维生素A的食物包括动物肝脏、蛋黄、牛奶、奶酪、鱼类、贝类等。另外，胡萝卜等食物中的茁胡萝卜素也可以在体内转变为维生素A。
指导意见：从你的症状描述，有可能是剥脱性角质松解症，与机体与环境刺激有关，可以外用尿素软膏，并口服鱼肝油与转移因子治疗。
病情分析：您好：手出现脱皮的情况，主要考虑为缺乏维生素类和微量元素引起的。
意见建议：您现在处于怀孕期间可以使用二十一金维他，可以补充各种维生素和微量元素。局部脱皮严重的话可以采用维生素E胶囊外擦患处,应该多吃水果蔬菜补充维生素,注意尽量别去接触刺激皮肤的化学用品。
指导意见：手掌脱皮主要是缺乏B族维生素,21金和善存住要是多种维生素和矿物质,建议用含量比较高的天然B族维生素,但；‘是也是长期使用
指导意见：你好,可擦抹一些硅霜或鱼肝油软膏，起到润滑和保护新生长的表皮的作用，也可适当服用些维生素C等药物。还要多食水果 蔬菜.多喝水,促 进新陈代谢.希望对你有帮助.
