长期吃玉米不会导致肥胖，玉米中含有大量的粗纤维和镁，能够促进胃肠的蠕动，加速体内废物的排出，有利于减肥。吃玉米对身体有很多好处的，不要担心会引起肥胖，但是合理饮食，不要吃太多，配合蔬菜，肉类食用。食物不要太单一。
宝宝拉肚子不可以吃玉米。
婴幼儿拉肚子主要是由于消化不良、腹部受凉、饮食不洁等原因造成的，在拉肚子的时候不能吃玉米，因为玉米属于硬的，不易消化，而且不能吃坚硬的、不易消化的东西，如果孩子在拉肚子的时候吃了，就会导致拉肚子的症状。
婴幼儿的身体各脏器尚未发育完成，很可能会发生肠胃方面的疾病，比如痢疾等，如果孩子发生了痢疾，可以多食用一些易消化的水果，比如苹果、胡萝卜等，可以将食物炖烂，不建议孩子食用坚硬的食物。
宝宝喜欢吃玉米可以少量的吃，但是不能过多因为玉米比较硬，会给孩子的肠胃带来不舒服的情况，消化不好容易积食，一定要多给孩子吃一些含维生素和高蛋白的食物。
当宝宝咳嗽的时候，适当的吃一些玉米虽然不能直接治疗咳嗽，缓解咳嗽的症状，但是玉米富含营养，能够给宝宝提供全面的营养成分，让宝宝的抵抗力更强，有助于疾病尽快的恢复。但是吃玉米时妈妈们不要给孩子吃整粒的玉米，应该将玉米打成玉米糊或玉米汁给孩子喝。
吃了玉米肚子胀是由于消化不良导致的，玉米中含有大量的膳食纤维，不容易被肠胃消化吸收，吃多了就会导致肚子胀气的现象。这时可以用手按揉腹部，能够促进肠胃的蠕动，加快肠胃的消化。也可以多吃一些排气的食物，比如说萝卜，山楂，芹菜，香蕉，猕猴桃等。还可以吃完玉米后可以进行适量的运动，比如说散步。
