BR>我是在训练田径时做了5组蛙跳,第2天腿就好酸痛...

会员80589427 18 已回复
BR>我是在训练田径时做了5组蛙跳,第2天腿就好酸痛,然后还有篮球比赛,我又强挣着去打篮球,比赛中大腿后侧肌肉好痛。如今都2个月了,每次压腿时那个部位还是那么痛。我想请问这是肌肉拉伤还是韧带拉伤啊?请问该如何治疗和恢复呢?
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
张元飞 副主任医师 马鞍山市中心医院 外科 三级甲等
擅长:擅长泌尿外科常见病、多发病、疑难病的诊断和治疗,尤...
问题分析:你好,根据你的情况,肌肉和韧带都有拉伤,回复比较长。
意见建议:建议你平时注意休息,用温毛巾热敷一下疼痛的地方。
有用0
关注
孙福春 重庆的中心医院 其他 三级甲等
擅长:高血压营养饮食
已帮助用户: 10032
健康指导:您好,应该是肌肉损伤,如果是韧带拉伤,当时就会很痛,不会等到第二天了,您要注意运动前要多活动活动肌肉和筋骨,避免运动中的损伤,还有经常运动,才不会出现运动后就身体这痛那痛的情况,多锻炼吧,但是要注意循序渐进,希望我的回答对您有所帮助。
有用0
关注
岳亚庆 江苏省苏北人民医院 其他 三级甲等
擅长:维生素C,维生素B6,多种微量元素注射液,复合维生...
已帮助用户: 20967
健康指导:您好,根据您的描述,您出现这种情况很有可能是出现了肌肉的损伤,一般来讲蛙跳主要是针对的大腿部位的肌肉进行刺激,而您在继续进行篮球之后导致进一步的撕裂和拉伤,对此建议您最好去医院进行治疗,同时保证充足的休息。
有用0
相关问答

可能会有轻微疼痛。输卵管结扎是一种很小的手术,结扎的部位是在下腹部切一小口取出输卵管,在输卵管的峡部切断,捆扎或上银夹。月经干净后3到7天去正规三级甲等医院行输卵管结扎,注意休息,避免劳累,保持心情轻松愉悦,忌辛辣刺激性食物。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

痛经是女性常见的一种妇科疾病,痛经腿酸痛可以到医院开一些中药来进行调理。在来月经的前三天,不要吃生硬冰冷的食物,不要用凉水洗衣服。月经期间可以喝些红糖水缓解疼痛。

李育竹 副主任医师 妇产科 山东大学齐鲁医院 已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

平时一定要多喝水,多排尿,避免辛辣刺激的食物。可能是由于有尿路感染引起的症状,有害的致病菌进入到尿道里面,形成炎症刺激所引起的尿痛。尽早到医院泌尿外科就诊检查,尿常规,彩超等来明确诊断,然后抗炎对症治疗。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

腰椎酸痛的放松方法为腰椎牵引、腰部微波治疗或超短波治疗等。
腰椎酸痛可以采取如下措施:第一是腰椎牵引1个小时可以缓解腰椎肌肉的抽筋、充血、疼痛等,持续牵引3~5天后效果会更加显著;腰部微波疗法或超短波疗法,持续治疗5-7天,能促进腰部的血流和缓解疼痛;可以拉伸腰部和腰部的肌肉,减轻腰部和腰部的疼痛。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

出现了全身的酸痛,而且还伴有头痛的症状,没有力量,这时首先考虑患者是出现了神经性的头痛。患者由于过度的疲劳,或者是过度的运动,睡眠时间比较少,现在已经处于极度疲惫的状态,就会出现全身的酸痛、无力。而且大脑神经未得到充分的休息,就会出现了头痛的症状,建议患者要多休息,可以泡个热水澡,这样全身酸痛、无力的症状会很快的缓解。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

如果出现了头痛、眼睛胀痛的症状,首先要测量是否血压升高,由于血压升高引起颅内压升高而表现的头痛、眼睛胀痛等症状。其次考虑是否有神经血管性的头痛,可能是由于近期睡眠质量差,或者是过度的劳累,导致大脑会得到充分的休息而出现头痛、眼睛胀痛的情况。然后还需要排除是否有青光眼的现象,可以到眼科做眼压的检查。

吴国君 副主任医师 外科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:普外科常见病及疑难病症的诊治,尤其对甲状腺炎、甲状腺肿大、甲状腺癌、乳腺癌、乳腺纤维瘤、乳腺肿瘤、甲状腺结节、乳腺小叶癌、甲状腺功能异常、甲状腺囊肿的诊治有较深的造诣,对甲状腺癌和乳腺癌的手术治疗达国内先进水平。