可以吃松籽含有丰富的维生素A和E，以及人体必须的脂肪酸、油酸、亚油酸和亚麻酸，还含有其它植物所没有的皮诺敛酸。它不但具有益寿养颜、祛病强身之功效。还具有防癌、抗癌之作用。还有榛子，核桃，葵花籽等。
习惯性的便秘导致的痔疮就需要用药物和药膏来进行治疗，同时也要注意多吃富含纤维素的水果蔬菜，多喝水多吃粗粮，这样有利于粪便软化，少吃肉类和动物内脏等高蛋白高胆固醇的食物，忌吃刺激辛辣食物。
由于包皮过长或者包茎会阻碍生殖器发育，导致生殖器发育不良继而造成生殖器短小，所以做包皮手术的应该是在孩子8-10岁左右就可以。一年中，春秋两季是做包皮环切手术比较适合的两个季节，而秋季因为天气干爽，手术后不容易发炎，被称为切除包皮的最合适季节。平时的时候一定要注意尽量的多清洗下体，保持下体的干燥和清洁。
孩子从长牙齿开始就可以刷牙的，但是对于较小的孩子，可以用温水或者纱布进行清洁牙齿等孩子到两岁左右就可以正常的刷牙了，一定要鼓励孩子刷牙，要是孩子太小不能独立完成，家长要帮助孩子清洁牙齿等孩子完全独立之后，可以自己自行早晚刷牙。
难度与时间长短有关，假牙与牙床之间的间隙逐渐扩大，成为残渣细菌的避风港，滋生牙周病和龋病的温床，恶性循环的结果就是最后牙槽骨非常薄，不再适合佩戴活动假牙，这时候再选择种植牙，不仅费用没节省，还经历了反复修复的痛苦，最主要的是给种植增加了修难度。
龋齿是口腔科三大常见病之一，是指牙体组织被腐蚀、软化、逐渐崩解造成缺损的一种疾病，又叫龋病，俗称虫牙，龋齿好发于后磨牙，其次是双尖牙和上切牙。可发生于任何年龄，当龋齿发生在釉质层浅区时，一般无自觉症状，当邻面的两牙接触点被破坏时，可出现食物嵌顿，当龋齿进展到牙本质浅层，受酸、甜、冷、热刺激时可产生过敏的症状，龋坏达到牙本质深层时受到冷、热、酸、甜刺激时，便会出现明显的疼痛症状。
