正确的喝水可以帮助燃烧热量、燃烧脂肪，可以起到减肥的作用。早上的第一杯水是最主要的，在早上空腹的时候要喝一杯250毫升的水，可以适当的添加点蜂蜜或者是淡盐水，可以促进肠胃的蠕动，帮助排便。午饭过后，适当的喝一杯水也是可以促进胃液的分泌，帮助消化。睡觉前喝一杯水，可以补充体内的水份，防止便秘。
女生天生体毛多可能与遗传、药物因素、雄激素分泌过多等因素有关。
1、遗传：体毛的数量和颜色会受到遗传的影响，如果家族当中的人体毛都比较旺盛，可能会遗传给一下一代。
2、药物因素：如果在平时的生活当中经常服用含有雄激素的药物，可能会导致激素水平发生紊乱，从而引起头发变得旺盛。
3、雄激素分泌过多：如果女性患有多囊卵巢综合症，可能会导致雄激素分泌变得旺盛，容易引起体毛增多。
可以去医院通过冰点脱毛的方式治疗，一般需要使用冰点半导体激光脱毛仪器，可以穿透皮肤的表皮层，能使毛囊保持在一定的温度，有助于使毛囊失去活性，达到脱毛效果。
体毛如果进行激光脱毛一般可以达到绝毛效果，其他脱毛方式建议咨询专业医美机构。激光脱毛是绝发的，不会再生长了，其原理是通过激光作用于皮肤的毛囊，根据毛囊中的黑色素吸光，也就是选择性光热的原理，毛囊会受到激光烧伤，从而导致毛囊坏死，毛发不再生长。但是，毛发的生长周期包括生长期退化期以及休眠期三个阶段，每个毛囊并不都处于一个生长周期。另一方面，激光脱毛对生长期毛囊的破坏最大，因此激光脱毛不能一次性取得效果，通常必须多次治疗。激光脱毛要在专业医美机构进行，术后要注意皮肤的补水防晒，术后做好护理能够最大程度的抑制毛发复发。
如果是先天体毛旺盛，可以采用激光脱毛来有效解决。体毛过多的原因有遗传性和家庭性多毛症，可能是因为毛囊对于雄激素过于敏感导致的，如果是遗传性的，可以选择脱毛来解决，想要永久脱毛，可以采用激光脱毛，激光脱毛可以选择性的破坏毛囊结构，毛囊被破坏之后，就不会再有毛发的再生，所以永久的脱毛，而且激光具有选择性，对毛囊周边的正常组织基本上很少损伤，安全性也很高。建议求美者去正规医院进行咨询，从而达到理想的脱毛效果。
想要彻底的去除身体上的体毛，可以采用激光脱毛的办法。体毛有腋毛、足毛、臂毛，有些人嘴唇毛很重，激光脱毛现在可以达到永久脱毛的效果。原理主要是激光的靶部位为色素，对毛囊内的黑色素，激光照射后黑色素会分解，毛囊不会产生粗黑色的毛。有些毛囊封闭不生毛，但没有色素，有可能形成纤细柔软的气毛，可以达到永久脱毛的效果。建议求美者要求专业的医美机构，并且恢复期间要多吃富含维生素的水果，每天要保证喝满8杯水来促进恢复。
剃光头头发一般不会变茂密，具体分析如下：
毛发的生长与基因、营养情况等有很大的关系。如果头发少，与肾虚、气血不足、血热性等因素有关。要及时到医院检查，明确病因，进行有针对性的治疗，而剃光头头发一般不会变茂密。在日常生活中要多吃水果、蔬菜，多补充含微量元素、维生素的食物，要保持充足的睡眠、规律的生活习惯，不要熬夜。
