现在有正常性生活月经延迟需要明确是否怀孕，可以检查尿液，验血hcg等。如果检查结果为阴性且排除怀孕，乳房肿胀和疼痛、腰部酸痛和腰部肿胀被认为是经前症状，应暂时观察。
问题分析：像您这种情况可能是由于来例假造成的体内血小板减少引发的抽筋。
意见建议：建议您近期一定要注意休息，清淡饮食，避免过度劳累，最后进行腰椎的ct检查排除存在腰椎间盘突出。
有子宫内膜异位的现象，多喝开水，多吃一些有营养的食物，多吃一些助消化的流食，不要着凉，不要吃辛辣刺激性的食物，卧床休息，不要有剧烈的运动，也可以喝点姜糖水。针对性的腹部的热敷。
指导意见：腿抽筋考虑是缺钙或者着凉引起的。最好到医院做骨密度检查，确定缺钙后补钙治疗，注意不要着凉，晚上最好用温开水泡脚
痛经常为绞痛并伴有下背部痛、恶心、呕吐、头痛或腹泻等。痛经经常伴有其他地一些妇科症状；如排尿困难、异常出血、不孕等。平日注意锻炼身体，增强体质。做好经期心理。痛经时卧床休息，可以热水敷下腹部。
病情分析：你的情况考虑与喝茶没什么关系，是痛经，主要是因为月经时子宫内膜前列腺素PGF2含量增高，PGF2过高，可引起子宫平滑肌过强收缩、痉挛性收缩造成痛经。
意见建议：治疗建议服用布洛芬、消炎痛或口服避孕药等。建议经期注意保暖不吃生冷食物
