请问一下,就是我两个星期前,练

会员80787536 15岁 已回复
请问一下,就是我两个星期前,练习过几次跳远后,到现在,小腿肌肉会疼,昨天又跑了800,更疼了,走路和跑快一点时不怎么,慢跑特别疼,是什么原因呢
医生回答共15条医生回复因不能面诊,医生的建议仅供参考
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戈慧颖 主治医师 中国医科大学附属盛京医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病心脑血管疾病,甲状旁腺功能亢进,妊娠期糖尿病
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指导意见:这种情况考虑,如果要是练习几次跳远之后出现这种明显的小腿疼痛,有可能是乳酸代谢堆积导致。
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杨青彦 山东省聊城市第二人民医院其他 三级甲等
擅长:综合
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指导意见:考虑是由于肌肉韧带拉伤所引起的,疼痛。建议服用活血化瘀的药物来进行治疗。口服三七伤药片,布洛芬缓释胶囊。
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李娜 主治医师 东营市河口区中医院内科 二级甲等
擅长:肺气肿,肺炎,冠心病,高血压,脑梗死,糖尿病,急性...
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指导意见:你好,考虑长期过度运动造成小腿部肌肉乳酸分泌过多,还未得到完全分解,从而出现疼痛,休息是最主要的环解措施。
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胡建民 主治医师 大名县人民医院内科 二级甲等
擅长:急性严重呼吸道综合征,急性气管-支气管炎,弥漫性间...
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指导意见:您好,这种情况可能是肌肉拉伤,注意休息,不要再剧烈运动
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陈秋霞 广州东方医院其他 二级乙等
擅长:体检
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指导意见:你好,根据你描述情况,目前主要考虑是运动过度,建议你目前应减少运动量,适度运动,以免产生反效果。
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姚学华 副主任医师 胜利油田管理局龙口基地中心医院内科 一级甲等
擅长:冠心病,高血压,高脂血症
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指导意见:目前腿部肌肉的疼痛主要考虑是运动过度导致的情况,可以局部外用云南白药气雾剂,配合按摩和理疗进行治疗,可以逐渐缓解
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李双双 医师 阜城县崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:胃、十二指肠溃疡,复合性溃疡,慢性糜烂性胃炎,神经...
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指导意见:你好,你这是由于剧烈运动后,使身体内产生一种叫乳酸的物质,引起腿部肌肉酸痛的症状。建议多休息,尽量避免剧烈活动,可以用按摩或者热敷的方法促进乳酸的排泄,还可以外涂云南白药喷雾剂,有消炎止痛的作用。休息几天就没事了。
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唐晓英 医师 成都市新都区马家镇卫生院内科 一级甲等
擅长:胃溃疡,幽门螺杆菌感染,胃肠道感染,脚气病,冠心病...
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指导意见:你好,很高兴能回答你的提问,如果说平时不经常锻炼,突然之间的对肌肉强拉丝锻炼,那么就会导致肌肉的拉伤,从而出现肌肉的疼痛。你现在最重要的就是以休息治疗为主如果疼痛严重可以服用一些活血止痛片,在医院去进行针灸治疗。
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张淑梅 医师 阜城县崔庙镇卫生院内科 一级甲等
擅长:急性单纯性胃炎,急性胃炎,慢性胃炎
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指导意见:您好根据你的描述,考虑是运动过度造成的肌肉劳损,乳酸分泌过多未能及时代谢造成的肌肉酸痛,同时也不排除有肌肉纤维拉伤,建议局部涂抹红花油或云南白药喷雾剂缓解症状,同时坚持用热水泡脚,促进血液循环。
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王俊伟 医师 广宗县件只乡郭庄卫生室内科 一级丙等
擅长:脑血栓,脑梗死,脑腔梗,高血压脑出血,腔隙性脑梗死...
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指导意见:你好,这样的情况属于锻炼导致的肌肉炎不是实质性炎症,可以减少锻炼,慢慢增减锻炼力度,可以不用药治疗
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周安君 副主任医师 辰溪县中医院内科
擅长:面神经炎,脑血管病,脑血栓,腔隙性脑梗死,蛛网膜下...
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指导意见:你好,由于跳远和800m跳都是剧烈运动,无氧代谢为主,肌肉乳酸增多所致。
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宋桂英 主治医师 沂源县南麻卫生院内科
擅长:急性上呼道感染,感冒,慢性咳嗽,肺炎,支气管扩张,...
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指导意见:你好,您的这种情况很有可能是你的小腿肌肉有点拉伤导致你出现的这种症状,在这种情况下,你可以去医院做按摩理疗,同时服用活血化瘀药物治疗的,这应该能够起到很好的治疗效果,在这种情况下你在最近这几天里最好还是不要做剧烈运动比较好。
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李朝红 主治医师 西丰县中医院内科
擅长:感冒,慢性咳嗽,变异性咳嗽
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指导意见:根据你描述的症状考虑是肌肉的拉伤,经过休息一段时间是可以调整过来的,就是长期不锻炼。肌肉过度的拉伸造成的一种慢性损伤。平时要注意适度的运动,不要做剧烈过度的运动,同时做些按摩,热敷的治疗。每次运动前,要做些关节韧带的按摩。
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延洁 医师 晋城王台矿医院中医科
擅长:面神经炎,膝骨性关节炎,感冒,咳嗽,痰饮,呃逆,针...
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指导意见:这种情况多数考虑因为剧烈运动后导致的肌肉酸痛,建议每天可以用热水泡泡脚,连带着把小腿肚泡到,促进一下周围的血液循环。
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卢芳菲 医师 昌黎县安山镇东毛各庄卢芳菲卫生室内科
擅长:小儿感冒,小儿肺炎,鹅口疮,小儿上呼吸道感染,脑梗...
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指导意见:你好,根据你的描述很可能是剧烈运动过后产生大量乳酸沉积引起的肌肉酸痛,过几天就会好转
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