膝关节外伤肿胀，不能弯曲，可能是存在骨折或者脱位，也可能是较为严重的半月板损伤等问题。应及时去医院骨科检查，医生结合查体分析。可以完善膝关节X片检查，判断有无骨折或者脱位。如果考虑存在半月板损伤，需要完善磁共振检查，利于判断。根据检查结果，进一步处理。如果局部受伤时间短没有超过24小时，可以冰敷治疗，利于消肿。
血液结痂的脱落时间主要因人而异，因为体质好的人可能会在短时间内脱落结痂。伤口结痂的脱落时间为7-10天，但是一些体质差的人可能不太幸运，一些人可能会在3-4个月内无法康复。仍然取决于个人的体质。此外，结痂面积越大，脱落时间越长。
膝盖里面有伤是外伤导致的，恢复是要一些时间。每天晚上用温水热敷周围。注意休息，适当室内活动，注意饮食，宜加强营养多吃汤水及青菜，忌辛辣刺激性食物，不用冷水及冷冻食品，也可以到医院再看看。
30元-50元，接骨片主要用于跌打损伤、闪腰疝气、伤筋动骨、淤血肿痛、损伤红肿，骨折复位后配合使用。中医理论认为肢体损伤于外，气血伤于内，营卫有所不灌，脏腑由之不和，骨折势必造成气滞血瘀，筋骨需要肝肾充足。
膝盖筋扭伤了选用中医治疗，初期用药局部外敷大概12到15天左右见效，全程治疗在30天左右可痊愈，弯曲自然恢复到正常的状态，韧带损伤后，通常都会出现关节弯曲受限，另外韧带损伤自身是很难自行修复的，单靠静养和锻炼来使韧带恢复，这些做法都是消极的，错误的。
膝关节部位的软组织损伤，软组织损伤的回复比较慢，一般是需要2-3周，如果积极的治疗，恢复的会快一些。近期尽量避免患肢负重活动，注意休息，局部可以热敷或者理疗促进损伤的修复，一般恢复经过2-3周可以完成。
