我已经两个月没跑步了,今天老师给我报了800米,我今天...

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我已经两个月没跑步了,今天老师给我报了800米,我今天第一次跑,用尽了全身的力气,跑完之后手臂都麻了,而且还发青,请问这是怎么回事,是不是有什么毛病。谢谢
医生回答 共5条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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康红 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:恶性营养不良病,维生素A过多病
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健康指导:您好,有很多种可能: 1、运动之后血液加速流动,导致手臂麻,这种情况没什么关系的,只要多搓搓手之类的。 2、有可能是神经方面的东西,不放心可以去医院检查一下。
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林文强 主治医师 四川省交通厅公路局成都医院 中医科 二级甲等
擅长:养生,糖尿病,高血压,红斑狼疮,月经不调,不孕不育...
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问题分析:您好!根据您所描述的情况来看,考虑因平常缺乏锻练所致的心功能贮备较差引起的或能性比较大。
意见建议:建议积极坚持参加体育锻练!以增强体质,增另肺活量,增强心功能贮备。祝心情愉快!天天开心!
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赵中伏 医师 河间市留古寺镇卫生院 内科 一级甲等
擅长:脑血栓形成,脑腔梗
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问题分析:你好,根据你的描述你的情况多考虑是平时缺乏锻炼导致的局部肌肉劳累的原因。
意见建议:建议给予活血化瘀的药物治疗如正骨水,建议平时注意锻炼身体,增强体质。
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邱宁 主治医师 合肥长淮中医医院 内科 二级
擅长:肺纤维化、肺气肿、肺心病、肺大泡、尘肺、矽肺、慢阻...
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问题分析:根据你所描述,这是在剧烈奔跑过程中导致胳膊不停摆动,导致血液循环过速出现的现象。
意见建议:没什么大碍,可能是近期缺乏运动的原因,可以用温水泡泡胳膊。
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郭晨光 医师 项城市骨科医院 内科 其他
擅长:心绞痛,心肌缺血,心肌梗死
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问题分析:这种情况是缺氧引起的症状,剧烈运动以后会出现机体缺氧出现上述症状,多休息,可以恢复正常的,身体没有问题。
意见建议:平时没有经常锻炼引起的耐力减退,机体缺氧引起的上述症状,多休息可以恢复正常的,不需要治疗。
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相关问答

产后两个月可不可以跑步需要根据具体时间来确定。
如果是做了手术,那么在两个多月的时间内,不能进行跑步。顺产的话,一般在两个月内的子宫处于复原期,可以慢慢来,先从小到大,尽量避免过度锻炼。平时可以多散步、做瑜伽、游泳等。要想减轻体重,可以通过多喝一些温开水来清除体内的废物,饮食上要注意饮食,避免肉类、油腻的食物,或者多餐,定时定量的饮食,这样就能达到减轻体重的目的。

张露 副主任医师 妇产科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

如果是顺产可以跑步,因为顺产身体的生理恢复期是56天,身体会完全康复,达到孕前的状态。但是如果是剖宫产生理恢复期需要3个月的时间,所以在产后2个月的时候是不能跑步的,还要继续休息。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

拇外翻术后两个月拇外翻的情况不严重能跑步,如果拇外翻的情况严重或还进行了截骨手术,可能不能跑步。
拇外翻术后2个月是否可以跑步,要看拇外翻的严重程度和手术方法。如果采用截骨手术,一般在两个月内骨折还没有完全愈合,所以不能进行剧烈的运动。但是,如果只做微创的滑囊切除术,不做截骨,两个月后,软组织的伤口就会恢复,一般可以是跑步的。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

通常情况下,半月板损伤患者两个月后不能跑步。具体情况分析如下:
半月板损伤指旋转力、挤压、半月板自身疾病等因素导致半月板破裂,主要症状为关节疼痛、活动时有弹响等,半月板损伤患者必须明确半月板损伤已经愈合后才可以开始进行跑步。半月板损伤患者临床上需要三个月左右才能恢复,因此半月板损伤患者两个月后不能跑步。

刘凤岐 主任医师 外科 北京友谊医院 已帮助用户:0
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

应该合理的安排看看,如果之前有健身的习惯等,慢慢跑还是可以的,因为早期胚胎还是不稳定的,如果护理不好的也可能会导致先兆流产的可能,多调理身体看看效果。适量轻微运动可以的,让老公多陪散散步。

周敬伟 副主任医师 妇产科 北京大学人民医院 已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

对于正常的孕期妇女来说,胎儿的位置应当处在子宫的周围附近,但当胎盘位置不正常地处于子宫口附近,甚至覆盖住子宫的时候就称之为前置胎盘。前置胎盘的原因很复杂,给孕妇以及胎儿带来了巨大的潜在生命危险。其中最为严重的是中央性前置胎盘,它即指胎盘附着处完全覆盖住了子宫口,其结果是一旦子宫口张开,甚至在还没有临产前,子宫内口处肌肉稍有收缩,就会引起胎盘剥离,造成产前阴道流血,严重时流血量极大甚至可致人死亡。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。