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共10条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
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周三凤
武汉大学人民
中医科
三级甲等
擅长：心悸,胸痹,厥证,郁证,眩晕,中风,头痛
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问题分析：你这个问题是很多人都遇到的问题，肠胃不好的人是要少吃冷食，你可以将酸奶从冰箱拿出来之后放在常温环境放一会儿。
意见建议：首先，将酸奶放在常温下放置一段时间，其次，可以选择中午喝，中午温度相对高一点，再次，如果条件允许可以自己买个酸奶机用纯牛奶做酸奶，这样自己做出来的酸奶不会太冰。还会更营养，还可以加上喜欢吃的水果，蜂蜜之类的
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施参
私人营养师(暂不发布)
其他
三级乙等
擅长：恶性营养不良病,维生素A过多病
已帮助用户: 17936
健康指导：建议您适当的不要吃的很多就好的，尽量的不要空腹吃就会有很好的效果的，一般的适当的增加一些食物之后再吃这个酸奶是有一些的缓解的效果的，另外酸奶最好是不要空腹吃的。
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俞淼
主治医师
霍山县中医院
中医科
二级甲等
擅长：酒精性肝病,感冒,哮喘,慢性结肠炎,酒精肝,老年人...
已帮助用户: 28018
问题分析：你好！有二种办法：一是用微波炉溜一下即可；二是用热水温一下。
意见建议：或是你问问你身边的人有没有更好的方法；或是去医院当面咨询营养师。
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张焕强
医师
盱眙县中医院
中医科
二级甲等
擅长：针灸减肥、
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问题分析：这一般不是很难解决，只需要把买来的酸奶放在常温下直到不冰冷就可以了，这一般对肠胃多没有伤害。
意见建议：酸奶有一定的健脾胃功效，适用于脾胃虚弱导致身体疲乏，精神不足，饮食减少等。
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王雪峰
主治医师
河间市兴村乡卫生院
内科
一级乙等
擅长：高血压,低血压,室上性心动过速,心房颤动,房室传导...
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问题分析：您好，酸奶营养丰富，而且补钙效果好，但是它有温度的要求，一般不能超过40度
意见建议：建议您把酸奶放进盛有40度左右的温水的容器，让他慢慢的焐热就行了
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马建生
医师
磴口吉成云中医诊所
内科
擅长：老年人糖尿病
已帮助用户: 7304
问题分析：各种品牌的酸奶都是经过巴氏杀菌处理，酸奶具有独特的浓醇口感和更多的蛋白质营养。
意见建议：您好：酸奶可以常温密闭条件下保存，也可以放入保鲜柜保存，不能冷藏。酸奶的具有较高的营养价值，可以即拿即食。您是不能吃生冷的食物。祝您健康。
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刘永
医师
个体
中医科
擅长：胸痹,感冒,咳嗽
已帮助用户: 32824
问题分析：中医认为牛奶和酸奶都属于凉性的饮品，质润，具有滋阴润燥，通便的作用，一般用于阴虚内热者的食疗。
意见建议：你的肠胃不佳，且医生交代不能进食生冷的东西，建议你不要饮用酸奶。
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林玉杰
医师
背景善德尔医学技术有限公司善德尔医疗美容诊所
外科
擅长：皮肤微整
已帮助用户: 18043
问题分析：你可以把酸奶用热水热一下再喝，现在这个季节没有必要把酸奶放在冰箱里，室温就可以的。
意见建议：或者你可以换其他的食物来帮助你消化，例如酸性的食物都是可以的，醋。
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吴晓慧
护士
山东医学高等专科学校
内科
擅长：内科,尤其擅长高血压，肺炎等疾病
已帮助用户: 13570
问题分析：如果是无法接受凉的食物，可以将酸奶放在室温中，过上二十分钟，再喝。
意见建议：千万不要用热水加热。还有可以买个酸奶机，自己进行制作，做出来是温的。
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刘帅
医生会员
山东齐鲁医院
内科
擅长：肝病 高血压
已帮助用户: 13085
问题分析：这种情况只需要将酸奶放在常温下放置一小时，就会解决你的难题。
意见建议：酸奶具有补肾养脾的功效，对于肠胃不好的人来说，要尽量少喝。
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