牛奶与鸡蛋食用的间隔时间要多久,或没有禁忌?

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牛奶与鸡蛋食用的间隔时间要多久,或没有禁忌?
医生回答 共2条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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许明? 护士 鸡西矿业集团总医院 内科 三级甲等
擅长:脑血栓,面神经炎,脑血管病,重症肌无力
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问题分析:给你的回答仅供你参考,根据你的描述牛奶和鸡蛋可以一起食用,并不存在什么禁忌。牛奶和鸡蛋都富含优质蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸
意见建议:适量吃些牛奶和鸡蛋对于身体健康是很好的。但是吃牛奶和鸡蛋的时候,需要搭配些谷物,有利于氨基酸的利用。
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乔琳润 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:营养调理、女性美容养生、妇科、婴幼儿、儿童饮食调理...
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健康指导:您好!牛奶和鸡蛋同时食用或间隔时间并没有限制,这两者都是营养丰富,高蛋白食物,只是需要搭配一些碳水化合物和一些蔬菜水果会更合理。
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