身体出现手脚冰凉伴有出汗，考虑是肾虚，气虚造成的，注意保暖，不能受凉。晚上用热水泡脚，促进血液循环，多吃蔬菜水果，补充优质蛋白，适当增加体育锻炼，多吃羊肉，腰果等补肾食物。
可以泡点益智仁，但是泡茶效果并不好，最好吃药，可以吃点桂附地黄丸，平时在饮食上要注意，尽量不要吃辛辣之物，可以吃点栗子、核桃食补。有肾阳虚的症状，但补肾可从脾入手，您可以吃点补脾的药或食物，比如山药、薏米等。
一般情况下，肾阳虚舌苔的症状是舌质比较淡，舌体胖大，或者伴有齿痕等，具体内容如下：
肾阳虚的舌苔通常是指舌苔薄而多汁，舌薄，舌大，有牙印。中医认为，阳气具有促进和温暖的功效，因此，阳虚则是水的新陈代谢受阻，从而导致舌部出现湿热症状。阳虚则阴寒，则舌苔呈淡薄之感。治疗时可以在医生指导下选择桂附地黄丸、金匮肾气丸、右归丸等温补肾阳的药物进行改善。
容易出汗，既可以是肾阴虚，也可以是肾阳虚。肾阴虚，容易出现阴虚内热，可以表现为潮热盗汗、伴有心烦躁、五心烦热、舌红少苔、脉细数的表现。肾阳虚，可以因为阳虚精关不固，导致的出汗，表现为自汗、出冷汗，伴有四肢不温、手足冰凉、小便清长、大便溏薄、下肢浮肿、阳痿早泄的表现。具体的还要结合患者的体质情况和病情，进行综合的判断和分析，建议在中医科医生的指导下进行。
男性手脚冰凉出汗可以通过使用药物、日常护理等方式来治疗，具体情况分析如下：
男性手脚冰凉往往与脾阳虚有直接关系，使身体容易受寒。脾阳虚导致运化失职，津液难以到达四肢，所以手脚冰凉多汗。这种病可以用温中散寒的中成药来治疗，可以用附子理中丸温中散寒。另外，在生活和饮食上要注意熬夜，养成良好的生活习惯，饮食上忌辛辣食物，少饮酒。平时可以多吃一些补阳的食物，比如韭菜或者鱼虾，每天定时运动也可以改善症状。
宝宝经常出汗手脚冰凉可能是因为没收循环不良，或者是室温过低导致的。
此时要做好保温工作，避免受凉的侵袭。还有就是身体的温度调控中心还没有完全的发展，也有一些原因是皮下的油脂含量太少，造成了四肢的保暖效果不好，所以会造成身体温度过高。这种时候要注意保暖，室内温度过高，有很大的几率是由于缺水引起的。可以先测体温，如果温度是在正常范围内，那么就不会出现任何的病变。
