女性体内激素水平紊乱，或者妇科炎症都可能造成卵巢囊肿.
首先需要知道所患的卵巢囊肿是生理性卵巢囊肿，还是病理性卵巢囊肿。生理性卵巢囊肿是由于在排卵期后，由黄体期所形成的囊肿，一般是小于5厘米。在黄体期结束之后，激素水平下降，就会自动消失的，并不需特殊处理。而由于炎症导致，以及内分泌紊乱或者遗传因素所导致，还有子宫内膜异位症所导致的卵巢巧克力囊肿等，就需要根据病情来进行治疗。
卵巢囊肿跟遗传、环境、生活方式和内分泌等因素有关。食用了使用各种生长激素的蔬菜水果，也许会导致卵巢囊肿。饮食结构不合理，长期高盐高脂饮食，生活压力过大，精神经常处于高压状态等也是卵巢囊肿的诱因。
卵巢囊肿形成，有的是炎症引起，比如流产以后的炎症，或者是盆腔有炎症。时间长了，形成了炎性包块，会形成卵巢囊肿。经过消炎对症治疗就可以。如果囊肿是妊娠形成的，怀孕期间，生完孩子以后，或者孩子不打算要，囊肿能够缓解。
多吃一些碱性的食物，如红豆、豆腐、苹果等，这是卵巢囊肿的食疗方法中重要的一项，同时也可帮助一些女性做好卵巢囊肿的预防工作，此外，在日常生活中，卵巢囊肿应以清淡饮食为主，不要吃含油较多或者是刺激性比较的食物。在医生指导下对症治疗，可以考虑保守治疗，如果有特别严重的症状也可以考虑手术切除治疗。
囊肿是肿瘤的一种，目前认为发病机制是由于妇科炎症刺激而来。囊肿分为良性或者恶性两种，良性囊肿可以保守治疗，随时监控。恶性的囊肿一定要及时手术治疗，囊肿病人需要注意饮食，控制情绪。