这是病吗 还是个人习惯
抑郁症是发病率比较高的精神心理疾病，某些抑郁症患者，尤其是女性青少年除了表现有典型的抑郁症状外，受症状的驱使往往有厌世观念或者自残倾向或行为。但是有些自残倾向并不代表患有抑郁症。自残倾向或者自残行为，也见于其他的精神心理疾病，可能习惯与冲动控制障碍，表现为无法控制的自残冲动，患者具有行动前的紧张感，以及事后的愉快感等。
问题分析：这个考虑跟本身的性格从小生长的环境等因素有很大的关系。
指导建议：建议放松心情，分散注意力，调整心态，可以去医院神经内科就诊，采取一些药物进行调理，必要时需要去大型医院心理科进行面对面的心理疏导，有一定的改善作用。
生气时胸口疼可能是情绪起伏大、等原因导致的。
1.情绪起伏大：当人动怒的时候，一般会出现心跳加快、心慌胸闷以及胸痛等症状，在日常生活中一定要放松心情，保持心情舒畅，否则生气不但会导致胸口疼痛，还会伤害到甲状腺以及胃肠道。
2.冠状动脉粥样硬化性心脏病：这是冠状动脉血管发生动脉粥样硬化病变而引起血管腔狭窄或阻塞，造成心肌缺血、缺氧或坏死而导致的心脏病，临床症状主要有突感心前区疼痛，多为发作性绞痛或压榨痛，可能会导致生气时胸口疼。
愤怒的双手会因为下列因素而变得麻木。
1、生气以后会导致交感神经的亢奋，从而导致肾上腺素、去甲肾上腺素、多巴胺等激素的分泌增多，从而导致血管收缩，在进行收缩以后，会导致肌肤面色苍白，有的情况下会导致双手麻木。
2、愤怒过后，会有大量的换气现象，造成CO2的含量降低，就会产生呼吸性碱中毒，造成血管萎缩，造成大脑缺血、缺氧状态，同时也会造成体内的钙由细胞外向细胞内迁移，造成缺钙。
这两种情况都会造成手部麻木，并且出现四肢痉挛等情况。
一般情况下，生气时胃疼可能是情绪导致的激素分泌紊乱，也可能是胃黏膜受损等因素引起的。具体内容如下：
首先要纠正不良的饮食习惯，多食清淡，饮食规律，定时进餐，晚餐不宜过饱。建议生活中要注意自己的心情，少发脾气，少发脾气，少食用辛辣刺激性的食物，少饮酒，多食用一些新鲜的蔬菜和水果，比如油炸、生煎、生煎等，多吃一些温热的水果，比如西瓜等，如果是寒凉的，会引起胃痛。如果出现胃疼的情况，可以在医师的建议下服用一些镇痛的药和胃药。
生气时手抖可能是正常现象，建议积极调整自身情绪，具体分析如下：
生气时手抖是一种很常见的生理反应。当生气的时候，心跳会加快，血液流动会加快，身体会出现交感神经的兴奋性，神经和肌肉会消耗更多的氧气，身体新陈代谢会加快骨骼肌会出现收缩的情况。如果病情严重的话，还可能会引发心脑血管事故，所以在日常生活中要注意保持良好的情绪。