患有糖尿病,出现低血糖的症状,常见于注射胰岛素引起的低血糖症状较多。还可能是由于服用降糖类的药物,没有进行规律的饮食而引起的低血糖的症状。应尽快口服糖水或含糖块,适当的喝一些饮料,吃一些饼干,面包等情况进行缓解。进食一段时间可以纠正低血糖所以引发的症状。建议患者在使用药物时应按计量严格使用,患者要规律饮食,多吃营养易消化的食物。
糖尿病患者需要从以下几个方面控制血糖:
第一,饮食上要低盐低脂、清淡饮食,限制每天摄入的总热卡,尽量避免糖上升指数高的饮食。
第二,饮食控制的同时要坚持体育锻炼,每周锻炼时间建议150分钟以上。
第三,控制生活方式后血糖控制尚不理想,应在专科医生指导下使用降糖药物治疗。
第四,生活方式及降糖药物干预后,加强血糖监测,在了解血糖控制情况的同时,防止低血糖的发生。
糖尿病血糖控制的目标值应当根据情况不同而不同。如果没有什么意外应激情况时,血糖达标值与年龄有关。对于60岁以下的患者,血糖空腹应控制在5-6mmol/L,餐后5-8mmol/L,空腹控制在6mmol/L左右,应当注意年纪越大血糖控制不宜过于严格,以免发生低血糖(小于3.9mmol/L)对心脑等器官造成严重危害。
练瑜伽可以增强抵抗力,可以帮助糖尿病人缓解症状,症状严重的糖尿病患者应该适当的做一些拉伸运动,稳定血糖还是有一定功效的。过于剧烈的运动不应该做,比如快跑,心脏就会剧烈的跳动,会引起糖尿病人的情况严重,所以糖尿病人最好不要选择剧烈的运动,选择一些轻微的运动比较好。
糖尿病和血糖高的区别在于糖尿病人肯定血糖高,但是血糖高的人不一定是糖尿病人。
这是因为空腹血糖超过6.1mmol/L,餐后两小时超过7.8mmol/L,说明血糖偏高,但不符合诊断标准。空腹血糖7.0mmol/L,餐后两小时11.1mmol/L,结合是否有糖尿病相关症状,是否有其他引起高血糖的急症因素,是否输注葡萄糖溶液进行治疗,能否排除这些引起高血糖的因素,才能确诊是否为糖尿病。所以血糖高,达不到诊断标准不一定是糖尿病,但糖尿病一定高,达到甚至超过一般的高血糖诊断标准。如果达到糖尿病的标准,就可以确诊。两者的区别就在上面。
糖尿病患者低血糖是由于胰岛素注射过量、肾功能不全时降糖药清除缓慢、饮酒过量引起的。具体如下:
1.糖尿病患者自行注射胰岛素时,操作不当或注射过量都会导致低血糖,因为糖尿病患者无法自行合成胰岛素或合成的胰岛素量少,无法自行控制血糖。一旦此时过量注射胰岛素,可能会清理掉过多的糖类物质,同时影响正常的升糖机制,导致低血糖。
2.肾功能不全注射胰岛素或口服降糖药时,降糖药的清除率会降低,从而导致低血糖。
3.过量饮酒会增加肝脏清除负担,抑制正常糖类物质产生能量。