想知道这么缓解疼痛
脊柱侧弯可以做牵引，使已发生粘连的组织剥离，达到复位的目的；也可以手法复位，加强肌肉中的新陈代谢，增强肌肉弹力的作用。饮食上不要吃一些辛辣刺激的食物，清淡比较好。
脊柱侧弯疼痛可以采取以下措施进行治疗：
1.保守治疗。通常可以服用洛索洛芬钠、双氯芬酸钠、吲哚美辛等非甾体抗炎止痛药，来减轻脊柱侧曲的痛苦，还可以适当的进行运动，以保证脊柱的灵活性，并进行游泳、骑自行车等有氧运动，预防骨质疏松的疼痛。
2.手术治疗。如果出现根性疼痛的情况，单纯的保守治疗是不能完全有效的，应及时进行手术治疗。
现在可以做脊柱的功能锻炼，结合物理因子疗法改善症状。可以使用镇痛药物减轻疼痛。要在运动治疗师指导下，进行关节活动度的训练减轻后遗症。脊柱侧弯手术过后是会有疼痛的症状出现。这有可能是本身手术带来的疼痛，以及脊柱肌肉的改变引起。
脊柱侧弯正骨后背部疼痛需要卧床休养，局部热疗轻轻按摩，如果皮肤不过敏可以使用膏药外用的，也可以到骨科门诊医生详细检查一下看看的，明确诊断才可以尽早针对性治疗的。
治疗脊柱侧弯可通过支具治疗，手术治疗，理疗，石膏治疗等。一般20度以内的特发性脊柱侧弯患者主要是进行功能锻炼，使用消炎止痛药物缓解症状，在进行支具治疗。对于支具治疗不能控制没有疗效，侧弯快速发展的患者可进行手术治疗。
问题分析：你好，根据你说的情况，是不是侧弯引起的疼痛，要是它引起的，这是神经性的，一般药物是很难控制的，你回想一下，是不是劳累，活动多的时候，痛的重一些，当你平躺，休息的时候轻一些呢，
意见建议：建议你，当前要多休息，进行适当的活动，避免过度劳累，同时要排除是不是心理 上的因素，