如果有这样的问题，要注意是不是有一些精神分裂症的问题的了，那么就是可能影响的了，这个的情况下，还是要考虑使用抗精神病药物的治疗的。平时多休息，不要过度劳累，不要熬夜。
如果说确定就是被害妄想，那么属于疾病状态，而疾病状态是没有办法通过语言交流来缓解的，必须进行药物的治疗，这样才能治疗疾病，所以建议已经明确有这样的问题，那么考虑药物的治疗才能解决。
被害妄想症平时不要吃一些辛辣刺激或者生冷的食物，要注意饮食清淡，可以多吃一些富含碳水化合物的食物如芋头，也可以吃一些含卵磷脂丰富的食物如南瓜子，注意平时一定不要吃刺激性的食物。
宜吃含有维生素C，b的蔬菜，需要考虑到当地的精神卫生中心就诊，需要考虑正规用药进行控制治疗的，以免病情进一步加重，同时也需要考虑请心理科当地大夫做心理方面的疏导治疗。
得了被害妄想症建议及时进行心理治疗。
被害妄想症是一种常见的妄想症，患者往往处于恐惧之中，感觉被人议论，被人诬陷、被人陷害、被人抢走财产等。被害妄想症往往有自杀倾向，如果不及时诊断和治疗，很可能会酿成大祸。但随着知识的积累，教育的积累，生活经验的积累，这些都会慢慢纠正过来。患者需及时到医院通过心理支持性治疗缓解症状。
被害妄想症一般不可以自愈，具体分析如下：
被害妄想症是一种重性精神病，患者表现为敏感多疑，怀疑有人对自己不利，但有明确的目标，比如同事，比如家人。这种妄想往往是系统的、顽固的、难以治愈的，甚至会越来越严重，甚至会出现冲动、攻击等行为。一旦被诊断为被害妄想症，应尽早应用奥氮平、利培酮等抗精神药物，足量足疗程才能缓解症状。