坐骨神经痛的治疗主要有按摩、中药、针灸等。另外还可以通过积极的预防和护理来改善病情，防止病情恶化。病人要注意保暖，避免被风吹伤，如果身体不舒服要及时就医进行针对性治疗。推拿治疗是中医的一个重要组成部分，其治疗方法简单，并发症少。中药是传统医学的一个重要组成部分，其作用主要有祛风散寒、解痉通络、活血化瘀等。针灸疗法主要有体针疗法、耳针疗法、电针疗法、刺血拔罐法、手针疗法、刮瘀疗法等。
对于坐骨神经痛，可以服用非甾体消炎止痛药。坐骨神经痛一般是由于腰椎间盘突出引起的坐骨神经受到压迫。因此，治疗坐骨神经痛要先找到病因，腰椎间盘突出的情况要考虑到腰椎间盘突出的情况，在早期可以采取卧床配合牵引治疗，避免腰椎间盘突出的情况下进行相应的复位治疗。可以服用消炎镇痛药、营养神经药、松弛肌肉药物等。腰椎间盘突出引起的坐骨神经痛要做手术，如果有严重的麻木或者下肢无力的表现，要及时就医。
坐骨神经痛大多数是腰椎间盘突出或者是梨状肌综合征压迫造成的，只要坚持治疗，是可以治好的。对于你现在的情况，可以到正规医院进行检查，查清病因，采取中医烤电，针灸，封闭等方法进行治疗。你要避免剧烈运动，清淡饮食，多吃蔬菜和水果。
坐骨神经痛可以通过小燕飞锻炼，五点支撑，直腿抬高，游泳等活动进行锻炼。沿着坐骨神经走形的疼痛称坐骨神经痛，指从臀部，大腿后，小腿外，足部走行的放射痛。最常见的原因是腰椎间盘突出症，其次有梨状肌综合征，坐骨神经炎等。
针灸、按摩、手法松解、针刀松解、埋线等方法，对缓解患者症状，促进血液循环、调控神经能力都有非常好的效果。但因为坐骨神经痛往往为复合型损伤，引起的疼痛类别和性质比较复杂，故在运用中医疗法外，应加上营养神经药物。
坐骨神经痛的治疗主要药物治疗和手术治疗。神经镇痛的药物、抗炎消肿的药物、肌肉松弛剂等。其次，可以通过针灸来治疗坐骨神经痛。坐骨神经痛可以采用手法按摩、针刀等方法进行。腰间盘突出症压迫神经所致的坐骨神经痛，可以选择腰间盘突出手术。如果是由于软组织卡压所致，可以采取松解的方法来消除炎症，同时还可以使用温经散寒的中药。