怎样才能根治抑郁症

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抑郁症 发病时间为2005年12月 先前一年已经有相关失眠紧张等状况出现,起先是在浙二医院治疗的 服左洛复半年 百忧解一年半 后停药一年 复发有服用宜诺斯半年 09年自觉开心疾病好了 随后出现 话语多 特别开心 兴奋 睡眠时间变短等轻躁狂现象, 09年 8月因 经营失败 又复发 在老家县级市精神医院治疗 增加拉莫三嗪治疗至今 总体感觉还是忧虑过多 睡眠不佳 曾经的治疗情况和效果: 没法根治 只是控制住
医生回答 共1条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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徐哲 主治医师 湖州市精神病院 精神科 三级甲等
擅长:精神科,失眠等疾病
已帮助用户: 4196
您好,要是精神过于紧张,压力大等客观因素都是可以导致失眠的。同时,肝火盛也是会影响到睡眠,可以吃牛黄解毒片或者是疏肝茶都是可以解肝热的。主要找出您自己的失眠原因
建议减压,进行体育锻炼,分散注意力,是很好舒缓压力的方法。多和家人聊天,倾诉。在睡觉之前喝热牛奶,热水泡脚15分钟,这都是有利于睡眠,贵在您的坚持。没有效果的话口服谷维素,健脑补肾丸和安神胶囊进行治疗为好,饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物,富含维生素的蔬果,忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼,注意休息不要过于劳累。
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抑郁症会导致头痛的。长期焦虑和抑郁,会影响休息和睡眠,从而引起头痛。可以到当地医院精神心理科就诊,可采取抗抑郁,抗焦虑药物以及心理治疗。日常注意放松心情,多听听欢快的音乐,舒缓情绪。多跟人沟通交流,释放压力,做自己感兴趣的事情,转移注意力,积极锻炼,消除抑郁情绪。

刘强 副主任医师 精神科 上海市精神卫生中心 已帮助用户:0
擅长:失眠,紧张,焦虑,恐怖各种情绪障碍,抑郁症,婚恋问题,人际交往

问题分析:你好!抑郁症不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,药物只是控制了疾病的某些症状,当遇到社会心理因素的刺激时又可能复发,
意见建议:因此建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治,学会自我缓解压力,多和身边的朋友们沟通交流,多到户外活动,保持乐观的心态对待生活,合理安排工作时间,保证充足的睡眠,避免太大的思想压力,注意劳逸结合,平时应该培养起较好的生活习惯,如晚饭后多散步,平常多运动等等,这些对于你的病情恢复均有很好的帮助,更多疑问可以及时的在线咨询专家,祝早日康复。

王怀良 医生会员 内科 河南省安阳市医院 已帮助用户:89659
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析:您好,抑郁症的病因并不清楚,但可以肯定的是,生物、心理与社会环境诸多方面因素参与了抑郁症的发病过程。生物学因素主要涉及遗传、神经生化、神经内分泌、神经再生等方面;与抑郁症关系密切的心理学易患素质是病前性格特征,如抑郁气质。成年期遭遇应激性的生活事件,是导致出现具有临床意义的抑郁发作的重要触发条件。
意见建议:建议患者到正规医院的精神医学专科进行检查,再专业医生的指导下用药;以免病情进一步发展。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素,只有去除心理因素,才能达到根治。如果需要帮助可以与我联系或进入我的科室,祝早日康复。

王茹阔 精神科 已帮助用户:13311
擅长:

心理分析:你好,感谢你主动到网站咨询。非常理解你的经历和感受,抑郁症的复发和患者的心理成熟度有关,大部分抑郁症患者在治愈后如果能积极的自我调节、不断的完善自己的人格和性格,是不会复发的。
心理指导:建议你正常治疗的同时,寻求心理咨询帮助,有助你更好的做好心理调节和成长。在日常心理调节方面,建议在生活中注重培养自己的兴趣爱好,从事有益健康的锻炼,树立正确的人生观、价值观,多和信任的人沟通、倾诉,有助于缓解压力和困扰。祝早日康复!

郭义威 心理诊所 大兴安岭地区加格达奇区人民医院 已帮助用户:844
擅长:心理障碍,情感障碍,考后综合症,表情淡漠,手机依赖症,无能力感,疑病症,产后抑郁,偏执状态

心理分析:您好,抑郁症是由生物,心理和社会环境等方面相互影响产生的。老年人一般承受力较低,很多事情容易受刺激,从而影响了情绪。
心理指导:建议多关心开导他,让他感受到家庭的温暖,燃起生活的希望和激情。适当散散心,凡事平常心,保持心情愉快和平和心态。如果自己调节不好,也可以去看心理医生,加以药物来辅助治疗。

梁彩霞 心理诊所 心理咨询师 已帮助用户:8945
擅长:情感性心境障碍

问题分析:您好抑郁症是一种情感性疾病主要的症状,包括情绪低落,兴趣减退精力缺乏,伴有食欲降低自信心降低,思维迟缓,自我评价降低,严重者可出现轻生的观念和行为。
意见建议:抑郁症的治疗包括药物治疗和心理治疗,还有最新的技术无抽搐电休克治疗,因为不能面诊?建议您到当地正规的精神专科医院,在医生的指导下选择治疗方案。

何伟 医师 精神科 黄骅安定医院 已帮助用户:2043
擅长:睡眠障碍,入睡困难,忧郁症,老年期抑郁症,单次发作抑郁症