这个可能还是要注意,是不是神经衰弱的问题导致的了,可以考虑使用一些药物等的治疗的了。神经衰弱是由于长期处于紧张和压力下,出现精神易兴奋和脑力易疲乏现象,常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等;这些症状不能归于脑、躯体疾病及其他精神疾病。症状时轻时重,波动与心理社会因素有关,病程多迁延。
气短头晕有点乏力是睡眠不足,压力过大,或者是心脏问题导致的。需要注意调整好情绪,避免身体过度劳累的,注意保持充足的睡眠。可以到医院去做心电图的检查,对症治疗的,平时要注意定期检查的。
头晕、心悸、心慌、乏力这些症状中医角度属于中医心脾两虚、气虚、阴虚、心血亏虚这几种范畴,本质上说是一种虚证的表现。首先乏力是气虚,心慌是心气不足,伴随着出汗,年龄和体质不一样,用辨证体质来说可以对身体加以补益,煲汤喝,可以用黄芪、党参、太子参、麦冬、枣仁补气、固护心阴、养心神。
头晕心悸心慌乏力体虚可以吃一些高营养高蛋白的食物。心悸、头晕、疲劳、乏力可由生理性原因或病理性原因所致。生理性原因常见于饮酒、压力、惊恐、剧烈运动。可以到相关医院进行检查排除器质性疾病。
到正规医院通过检查排除器质性疾病,同时改善生活方式,如戒烟限酒、注意饮食、适当运动、舒缓情绪、解除压力,改善生活状态。另外同时配合推拿、针灸、做操,如八段锦、气功等。
口苦乏力视物模糊,是肝火旺、胃肠不调的表现,多见于偏胖和患有脂肪肝的人群。可服用中药调理一段时间,同时应注意清淡饮食,多吃瓜果蔬菜,避免油腻和油炸的食物,平时多做运动。