经常头晕眼花吃食物和药物比较好，具体分析如下：
经常头晕眼花可以根据这些基础的征兆，选用高热量食品，适当地添加肉类和含有丰富的卵磷脂，比如胡桃、花生米、鱼、青瓜子等，都可以给患者补充体力，改善头晕和眩晕；其次，经常头晕眼花可以在医生的指导下用三七散代替茶水喝，还可以服用血塞通、白果，可以起到活血化淤、促进血液流通、减轻经常头晕眼花等作用。
左边头痛头晕眼花考虑偏头痛。大多数跟精神，压力。熬夜等有关系。采取中西医结合治疗，首先要尽量避免原因。规律休息，不要熬夜。在医生指导下口服药物配合中医辨证治疗和针灸治疗。保持乐观开朗的心态，中医治疗需要辩证才能论治的。避免辛辣油腻食物。
首先考虑是由于血压不正常影响的，需要监测血压，另外也有可能是大脑某处血管发生了堵塞，该处脑组织出现缺血、缺氧、坏死形成的脑埂塞，可以出现头晕、眼花、恶心、呕吐、偏瘫等。
经常右边偏头痛可能是神紧张、情绪激动、慢性青光眼、鼻窦炎等原因导致的。
偏头疼属于一种比较普遍的血管神经性头疼，是一种比较少见的疾病，主要以精神压力、情绪波动等诱发因素为主要症状，主要表现为一侧搏动状头疼，头疼的位置在左侧或右侧各不相同，不会出现太大的差别。另外一些颅内的病变也会导致偏头疼，比如脑梗塞、颅内肿瘤、蛛网膜下腔出血等。右侧偏头疼可能是由于其他系统的原因所致，比如右侧的慢性青光眼、右侧副鼻窦炎等。
一般来说，经常偏头痛可能与遗传、内分泌紊乱失调、精神过于紧张等因素有关。具体分析如下：
偏头痛多为一侧或两侧颞部反复发作的搏动性头痛，是临床最常见的原发性头痛类型。如果经常偏头痛可能与遗传有关，也可能是长期熬夜导致内分泌紊乱失调引起的，还可能与精神过于紧张有关。如果症状比较严重，建议患者及时前往医院就诊，以免延误病情，影响身体健康。
经常右边偏头痛可能是神紧张、情绪激动、慢性青光眼、鼻窦炎等原因导致的。
偏头痛是临床最常见的原发性头痛类型，以发作性中重度、搏动样头痛为主要表现，头痛多为偏侧，一般持续4～72小时，可伴有恶心、呕吐等症状，一般是因精神紧张、情绪激动、慢性青光眼、鼻窦炎等原因导致的，建议患者在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有布洛芬缓释胶囊、萘普生片等。