考虑膝关节炎，可能是因为您长期运动导致的创伤性关节炎，建议您去医院做一个膝关节磁共振看一下，有没有半月板或者韧带的损伤，然后进行针对性治疗，近期休息制动，局部热敷。
一般情况下，有关节炎、膝盖疼可以在医生指导下吃消炎止痛药、中成药、营养软骨药等，具体内容如下：
1.消炎止痛药：如果患者有关节炎、膝盖疼，可以遵医嘱吃美洛昔康片、洛索洛芬钠片等消炎止痛药，来改善有关节炎、膝盖疼的症状。
2.中成药：如果患者有关节炎、膝盖疼，可以在医生指导下吃抗骨增生片、龟杞壮骨骨颗粒等中成药，来通经活络，缓解有关节炎、膝盖疼的症状。
3.营养软骨药：如果患者有关节炎、膝盖疼，特别是退变性骨膝关节炎，患者可以在医生指导下吃盐酸氨基葡萄糖片、硫酸氨基葡萄糖片等行营养软骨药，来缓解膝盖的不适症状，改善有关节炎、膝盖疼的情况。
治疗关节炎膝盖疼可行保守治疗、热敷、理疗、针灸，辅以药物治疗。包括外敷、内用或者关节腔注射，这些都可以进行干预，缓解疼痛。关节炎膝盖疼，是指骨性关节炎、类风湿性关节炎、风湿性关节炎等疾病，这种关节炎引起的关节疼痛是非常顽固的，没有任何有效的方法可以迅速减轻。
如果经常出现症状，可以在医生的建议下口服非甾体抗炎药。这种药物可以暂时缓解膝盖的疼痛。
风湿性膝关节炎的治疗，需要使用中西药相结合的治疗方法治疗，因此在治疗风湿性关节炎时，必须对抗治疗链球菌的感染，首选抗生素药物治疗。另外，中药对风湿性关节炎辨证论治，可以使用温和的药膏缓解膝盖疼痛。
出现膝盖疼痛并不一定就是类风湿关节炎
若是患者出现该病症，有可能会导致膝关节疼痛，但是如果同时伴有手腕关节肿胀疼痛，化验类风湿因子阳性的化验结果为类风湿关节炎。其他导致膝盖疼痛的常见原因包括骨质增生、骨关节炎、劳累、外伤和痛风性关节炎。所以患者需要及时就医明确具体病因，并对症进行治疗，平时做好患处护理，注意防寒保暖，减少外界因素刺激。
意见建议：依据患者的年龄考虑可能与生长发育有关，建议观察，必要时到医院骨科就诊。
