应该到医院先做一下ct检查，看看膝关节内部，十字韧带和，半月板有没有损伤，如果损伤了十字韧带或者半月板，需要做关节镜手术治疗的。如果十字韧带和半月板没有损伤的话，那就是有可能是关节周围韧带损伤，多休息，然后配合舒筋活血止痛的药物治疗。急性期可以采取冷敷，24小时后需要热敷。尽量卧床休息，减少活动，少屈膝。可以再采取局部制动、封闭治疗、理疗治疗等方法。
问题分析：一般情况左侧膝盖扭伤引起肿胀疼痛，可以注意休息，局部物理治疗，应用活血消炎止痛药物观察看看
意见建议：建议饮食清淡加强营养，注意休息，避免剧烈运动劳累，局部热敷理疗烤电，应用活络油，活血止痛胶囊观察
韧带损伤不可以用牵引治疗,根据你的情况可中草药外敷无毒副作用,可强筋健骨,活血化瘀,消肿止痛,对颈腰椎疾病,骨质增生,腰肌劳损,肩周炎,风湿风寒,跌打损伤等有独到的功效.
指导意见：建议您去当地医院进一步检查膝关节磁共振。限制膝关节活动，可以理疗如针灸按摩，红外线照射。
指导意见：如果说，经过治疗，不能好转的话，仅仅是骨头没事儿还不能说明问题，我建议您做一个核磁共振，看一下膝关节，有没有韧带或者半月板的损伤。如果有的话要根据具体的情况做处理的，并不是说骨头没事儿，就没有损伤。
问题分析：您好，你膝盖扭伤了，肿痛，扭伤是非常多见的，一般骨骼出现问题的很少见，
意见建议：一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗也是有帮助的
