这段时间夜里睡觉小腿肚抽筋两次

会员82845370 32岁 已回复
这段时间夜里睡觉小腿肚抽筋两次。早上起来小腿肚那里还是酸痛,像被吊着。
医生回答 共3条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
关注
刘洪军 医师 河北省沧州市运河区小王庄官庄子村刘洪军村卫生室 内科 一级丙等
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病
已帮助用户: 12122
问题分析:你好 抽筋可能与缺钙和劳累和缺钾都是有关系的,去医院做个微量元素化验,
意见建议:寒冷也会侵袭人的四肢筋络,着凉后自然会引起抽筋的表现,应增加日常的保暖
有用0
关注
?锵新 医师 连江县透堡卫生院 内科
擅长:急性气管-支气管炎,急性上呼道感染,感冒
已帮助用户: 6262
问题分析:考虑是缺钾来的,小腿肚子的酸痛是其典型特征,还可以引起心动过速、恶心、腹胀、精神萎靡的情况,此外,还应当注意排除缺钙引起的可能。
意见建议:这需要查电解质、微量元素,进一步明确病因,及时补钾治疗,比如氯化钾缓释片,如果有缺钙及时补钙治疗比如二维钙赖氨酸。
有用0
关注
高延峰 医师 临沂市河东区兰州小区社区服务站 内科
擅长:内科、感冒、上呼吸道感染
已帮助用户: 75022
问题分析:你好,您说的这种情况,一般的有晚上睡觉小腿抽筋的情况,考虑和您缺钙引起的可能性较大的,你可以药物补充和平时饮食生活注意来改善的
意见建议:建议你可以平时适当的补充一些成人专用的补钙剂,和平时多吃一些高钙的食物,如排骨汤,牛奶,虾皮,海带,豆制品等就可以了
有用0
相关问答

孕妇晚上小腿肚抽筋原因如下:
孕期出现此情况可能是由于怀孕过程中需要体内消耗很大的钙物质或者夜晚受凉以及局部神经血管受压。如果由于身体内缺少钙物质都会引起抽筋的现象发生。如果孕妇这情况是轻微,可以在日常生活中进行补钙。如果情况较为严重,最好及时去医院进行检查,查明具体原因,在医生的帮助下进行治疗,避免对自身与胎儿引起不适。此外,孕妇在孕期可以适当进行有氧运动。

王凤英 主任医师 妇产科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

首先看是否在睡觉的时候,由于腿部被子没有盖好而引起的受凉。可以做局部的热敷按摩,平时注意保暖,一般会很快得到缓解。也有可能是由于机体缺钙而引起的,特别是在青春发育高峰期或者老年人骨质疏松时,可以出现这种症状,需要平时在饮食方面注意,多吃含钙丰富的食物,比如豆类、奶类、虾皮等。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

小腿抽筋可能是因为睡觉的姿势不正确,阻碍血液循环,也可能是保暖不足,是下肢肌肉暴露在空气中,很有可能是风湿或者缺钙所引起的,饮食上一定要注意多吃一些含钙量丰富的食物。也可以吃一些黄豆,腰果,玉米等,当然也可能是电解质的缺乏,由于特殊疾病造成电解质的流失,由于运动后,造成体内碘和钾的缺失。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

小腿部位抽筋,一是考虑缺钙导致的,特别是对于青少年在生长发育阶段,钙质需要量比较大,如果说缺钙,很容易导致小腿部位肌肉痉挛,从而导致抽筋。再就是考虑劳累受凉导致的肌肉痉挛,这种情况往往是长时间站立或者受凉以后导致了肌肉出现痉挛,从而导致小腿抽筋的情况。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

小腿出现抽筋,首先考虑与缺钙和缺镁有关系,血液中钙离子浓度过低引起肌肉兴奋收缩造成痉挛。也有可能是环境过冷刺激,如冬天温度过低,游泳时水温过低等。还有可能是过度劳累,如走路和运动时间过长。抽筋时应对抽筋部位和小腿肌肉进行热敷和反复的按摩。平时吃一些含钙高的食物,多一些户外运动,经常晒晒太阳,同时可以口服葡糖酸钙和维生素D,注意休息,避免劳累,注意保温保暖,在运动前做好热身运动。

夏德林 主任医师 整形美容 重庆医科大学附属第二医院 已帮助用户:0
擅长:口腔颌面外科常见病的诊治。

平时缺钙以及缺乏锻炼导致筋脉的韧性变差,就会导致伸腿的时候小腿肚子抽筋。夜间要注意保暖,可以补充些钙剂,另外拉伸的时候先适度的活动热热身,这样可以避免小腿部位的抽筋出现。

龚新宇 副主任医师 内科 中日友好医院 已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病