每天偶尔的小腿肌肉抽搐,但有点类似抽筋,

会员82849269 18 已回复
每天小腿肌肉都会小小的抽一下,不过不痛。之前因为扭伤脚,半年没运动了。是不是运动就会好啊?是缺钙吗?
医生回答 共4条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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沙晓云 天津市第三中心医院 其他 三级甲等
擅长:肥胖
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健康指导:肌痉挛可能缺钙也可能是缺镁引起的 要注意补充钙和维生素D,可吃体恒健钙之缘片,也可吃含钙丰富的食物如虾皮、牛奶、豆制品等含乳酸和氨基酸的食品,它们能促进钙盐溶解,帮助吸收。
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谢抗 私人营养师(暂不发布) 其他 三级乙等
擅长:多发性骨骺发育异常
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健康指导:您好,缺钙的话确实会有抽筋现象的,建议补充钙质,多晒太阳,可以促进维生素d的合成从而促进钙的吸收,坚持运动,多吃含钙的食品,如紫菜虾皮等。
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吴敏 医师 儿科
擅长:儿童多动症、抽动症、遗尿症
问题分析:小儿抽动症开始的症状大多数为简单性、不随意性的运动抽动,极少数为单纯发声抽动。常见的眼、面部抽动表现为眨眼、挤眉、翻眼、咬唇、张口、点头、摇头、 伸脖、耸肩等。少数单纯发声抽动表现为反复咳嗽、清嗓子、发出哼声。症状可在数周或数月内波动及转移部位。多在12岁前发病,最多见的是眨眼
意见建议:出现这样的情况建议去正规医院就诊,由医生结合症状制定合理的治疗方法,抽动症需要使用调节神经功能的药进行治疗。平时注意少看电视玩手机不要打骂孩子多吃饭水果蔬菜之类的食物均衡营养这样就可以慢慢恢复正常了
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冯丽红 药师 甘南县妇幼保健院 药品保健品
擅长:配伍禁忌,副作用,药物过敏
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问题分析:可能是缺钙引起的腿抽筋症状,一般晚上或者活动不当时可能会发生。
意见建议:建议适当的补充钙剂,可以多吃一些含钙量高的食物,每天一杯牛奶。
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相关问答

应该不是一回事的。一般抽搐是全身性的抽风或局部的抽风如癫痫发作等病变引起的。抽筋一般是局部的肌肉筋膜的疼痛挛缩一般是缺钙引起的或筋膜炎等引起的。如果是局部肢体的抽筋疼痛一般可以补钙治疗结合局部热敷,理疗等治疗。如果是全身性的抽搐应该检查神经系统。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抽筋一般多见于体内钙,缺乏所引起的。肌肉痉挛后会引起局部的酸痛。抽搐的症状则大多表现为全身加改变,可能为无意识。可以到医院做脑电图检查看看,避免劳累情绪激动,适当运动锻炼。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

抽搐的症状为意识不清,两眼向上翻或向一侧凝视、牙关紧闭、口吐白沫、面部肌肉或四肢肌肉强直、发硬、痉挛或不停地抽动,一次发作可持续数秒至数分钟。抽筋就是肌肉痉挛,发生抽筋时肌肉突然不自主的强直收缩,造成肌肉的僵硬,疼痛难忍,可持续数十秒。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸不畅的感觉,轻者可能是神经官能性的,即心脏、肺的功能失去调节引起的,应该积极检查来确定原因,常抽筋大多是缺钙,受凉,局部神经血管受压引起,平时可适量补钙,多晒太阳,注意局部保暖,也要注意体位的变化。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

问题分析:你的这种与中医的肝郁脾虚湿困等有关,建议找中医辨证用中药治疗。
意见建议:也可以选服加味逍遥丸,中药三仁汤加减等治疗。 祝你健康!

任静静 主治医师 内科 日照市中医医院 已帮助用户:0
擅长:类风湿关节炎,脊柱关节病,系统性红斑狼疮,系统性硬化,干燥综合征等

指导意见:从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的ygm 情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素d或钙质。口服鱼肝油,其次是补钙,吃些钙片

倪仲举 内科 山东齐鲁医院 已帮助用户:66481
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染等疾病