出现感冒流清鼻涕的现象，说明是病毒性的感染所导致的感冒。病毒性的感染会引起上呼吸道的炎症，包括鼻腔，所以鼻腔内会有充血和水肿。炎症还会分泌大量的炎性渗出物，因为是病毒性的感染，所以这些炎性的渗出物都是卡他样的渗出物，往往是比较清的，所以会出现流清鼻涕的现象。
问题分析：您好，结合你有头晕、头疼、鼻塞症状，考虑为急性上呼吸道感染。
指导建议：建议多喝水，不要吃辛辣刺激性食物，可口服感冒药物治疗，如无明显好转和出现有发热，建议及时到医院就诊，完善相关检查。
宝宝出现流鼻涕鼻塞的现象通常是感冒的信号，根据鼻涕的颜色判断为风热感冒还是风寒感冒，然后选择相应的药物，但如果宝宝长时间的鼻塞流涕，甚至伴有打喷嚏、打鼾、张口呼吸等症状，就要考虑是否为鼻炎、鼻窦炎或是过敏性鼻炎，腺样体肥大等，这时应及时去耳鼻喉科就诊，明确诊断以后给予相应的药物治疗。
可以用温湿毛巾放在宝宝的鼻部进行热敷，每天敷两次，每次15分钟左右即可缓解鼻塞的症状，流鼻涕可以吃些药物来缓解，生活上要注意给宝宝做保暖工作，根据孩子食欲及消化能力不同，分别给予面条，稀粥等易消化食物。
宝宝着凉引起的鼻塞主要是上呼吸道感染为主，注意保暖好，同时多喝点温水就会慢慢好转，如果后期没有好转的情况下，还是要服用一些相应的药物调理，也可以适当按摩一下迎香穴。
