荷尔蒙是身体当中的一种激素，是非常重要的，荷尔蒙在青春期后开使大量分泌，主导性器官的发育与成熟，同时也影响身体肌肉的发展，所以有许多练举重或健美的都偷偷使用荷尔蒙来增加他们的肌肉。
增加男性荷尔蒙的食物有鸡蛋：鸡蛋是性爱后恢复元气比较好的“还原剂”，世界之大，不少地方都有新婚晚餐吃煎鸡蛋的习俗，其目的在于保证新婚之夜性爱的美满。鸡蛋味甘，性平，含蛋白质，脂肪，多种维生素，锌，钙，磷及铁等，能养心安神，补血，滋阴润燥，蛋黄中的锌可以补中益气，养肾益阴，是性成熟的营养素。
荷尔蒙失调症可以使用激素类药物进行治疗。荷尔蒙失调的主要表现为血管痉挛性头痛、忧郁不安、心悸失眠、易惊醒、精神过敏，会严重影响日常生活。在日常生活中要控制自己的情绪，有一个良好的心态。
荷尔蒙是激素的意思。人体内的各种的内分泌与外分泌的器官分泌各种激素，如肾上腺素，去甲肾上腺素，多巴胺，甲状腺激素，雄激素，雌激素，孕激素。在人体遇到紧急情况的时候，肾上腺素，去甲肾上腺素，多巴胺等激素水平明显升高，会出现心跳加快的现象。
荷尔蒙分泌过多就是性激素分泌过多，会导致月经不调，烦躁，失眠，乳腺增生，体毛增多，脸上长痘，内分泌失调，不孕不育等，对于女性来说，会出现男性的体征，对于男性来说，会出现乳房的发育等女性特征。