每天晚上都说梦话,但是我睡眠很

会员83430100 24岁 已回复
每天晚上都说梦话,但是我睡眠很好,一觉到天亮。一到晚上差不多头就疲惫想睡。不管多早睡觉好像也这样!白天也不是很有精神。注意力不够集中
医生回答 共13条医生回复 因不能面诊,医生的建议仅供参考
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林良兜 主治医师 广州421医院 中医科 三级甲等
擅长:反复呼吸道感染,肺炎喘嗽,口腔溃疡,营养缺铁性贫血...
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指导意见:你好!对于你反映的情况,可以提供相关检查资料吗?
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万丽玲 福建省立医院 内科 三级甲等
擅长:高血压,糖尿病,心血管疾病
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指导意见:没事,这种情况在很多人当中都有出现,不用特别紧张,晚上只要睡眠好就可以,平时睡觉前喝杯牛奶,可以促进睡眠
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颜承尧 副主任医师 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院 内科 二级甲等
擅长:内科、尤其擅长上呼吸道感染、脑出血
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指导意见:你好,这个情况,应该考虑是神经衰弱的情况,与情绪变化,精神紧张,压力大,缺乏体育锻炼等有关系,可以应用安神补脑液,健脑补肾丸治疗
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黄秀丽 护师 宣钢龙烟矿山公司职工医院 内科 二级甲等
擅长:急性气管-支气管炎,慢性肺心病,急性上呼道感染,感...
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指导意见:你好。根据叙述你还是睡眠质量问题。也不要瞌睡。建议还是要锻炼身体。不要睡觉太久。
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李涛 张家口市宣化区医院 内科 二级甲等
擅长:心房颤动,心肌梗死,早搏,心绞痛,心律失常
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指导意见:你好,根据你所说的这个情况应该是你的睡眠质量,不好。我建议你平时多注意锻炼身体,不要熬夜。加强营养。保持好心情。
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刘成奎 医师 清河区医院 内科 二级乙等
擅长:急性胃肠炎,溃疡性结肠炎,胃肠道感染,肠炎,病毒性...
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指导意见:根据你的描述来看属于正常的现象,晚上说梦话并没有引起睡眠质量下降那么就没有什么问题。可以服用一些安神补脑液来进行治疗。也可以服用酸枣仁胶囊来进行调节睡眠。
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杨顺全 医师 什邡市冰川镇卫生院 内科 一级甲等
擅长:溃疡性结肠炎,慢性腹泻,十二指肠炎,幽门螺杆菌感染...
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指导意见:根据你的情况和症状,有些轻微的神经衰弱,建议可以服用谷维素片维生素b一片治疗
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卢明勇 医师 新乡市第二人民医院 内科 三级
擅长:糖尿病心脑血管疾病
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指导意见:你好,从你的情况来看,建议你到医院中医科就诊,服用中药调理一段时间,适当锻炼身体,戒烟酒!
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谢晓慧 护士 明水县康盈医院 内科 二级
擅长:心肌炎,心绞痛,动脉硬化,心律失常,风湿性心脏病,...
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指导意见:你的情况主要是疲劳导致的可能性很大,建议你调节一下疲劳,吃点安神补脑口服液调理一下
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胡风明 医师 威县第二医院 内科
擅长:腔隙性脑梗死,低颅压性头痛,脑血管病
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指导意见:你好:结合你描述的自身情况,年轻男性经常说梦话,可能与神经衰弱有关,精神紧张,过度疲劳,压力过大,饮食过饱,身体质虚弱有关,建议平时加强体育锻炼,增强自身身体素质,合理饮食均衡营养,养成良好的作息习惯,同时就诊中医内科,中医中药调理,祝你早日康复。
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李保龙 医师 深圳市龙岗区骨科医院 内科 其他
擅长:高血压、心脑血管病
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问题分析:你好,说梦话的原因很多,有可能是压力过大、精神紧张诱发的。因此经常说梦话的人一定要加强锻炼,同时更要注意休息,调节工作、生活所带来的压力。
意见建议:建议使用营养神经的药物谷维素维生素B1进行治疗较好,
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乌丰莉 医师 宁城县中蒙医院 内科
擅长:慢性支气管炎,支气管扩张,肺炎,支气管哮喘,肺气肿...
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指导意见:你好这种情况建议早起加强锻炼,提高机体免疫力。
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王宪冉 山东中医药大学 中医科
擅长:中医科、尤其擅长肾虚等疾病
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指导意见:你好,梦多也是一种睡眠障碍,睡得多但睡眠质量差,建议最好找一位老中医调理。
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相关问答

与一天劳累,得不到休息或神经衰弱有关的。可以服用药物调理看看。要按时休息,不要熬夜,睡前不要喝咖啡、可乐、浓茶等饮品的,不要太劳累,注意休息,睡前不要长时间玩手机、电脑、看电视剧。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

心情过于焦虑导致在睡觉时说梦话,可以口服抗焦虑药治疗,以苯二氮类为主,例如艾司唑仑或者是阿普唑仑等,平时还可以服用非苯二氮卓类药物由于肝火旺盛而导致的说梦话,可以口服药物参苓白术散或者是木香顺气丸治疗。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

每天晚上说梦话可能是大脑的神经元普遍都是抑制的,但是这个时候可能是语言的运动中枢兴奋所引起的。很多的梦话其实原因并不是很清楚,而且说梦话这种症状非常常见。

黄世昌 副主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

每天晚上说梦话与自己精神紧张,以及个人气质有关,一般想法太多幻想太频,是梦话太多的诱因,随年龄而变化。
再加上日常生活那就会产生焦虑,紧张不安的情绪,一天中有些事都能影响情绪,造成夜间有说梦话。这些都是睡眠时间不足的表现,睡眠质量不好很容易产生失眠症状,严重时甚至还会对人体健康造成损害。通常建议通常在晚上十点半后,十一点前不要熬夜,就要睡觉了,调节规律生物钟。
此外每晚七点后请勿进食,吃一点水果或喝一杯无糖牛奶,不喝咖啡浓茶。经常坚持锻炼,身体的新陈代谢就会加快,人体内多余的水分也会减少很多,这样就能保持身体健康了。

吕志勤 主任医师 内科 北京大学第一医院 已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

每天晚上睡觉时候经常说梦话,这是因为在睡眠的过程中大脑皮层比较兴奋或者是精神过度紧张而引起的。在晚上睡觉之前,可以听一些舒缓的音乐放松心情,也可以喝一杯热牛奶。

陈瑶 副主任医师 儿科 山东省立医院 已帮助用户:0
擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

36岁的男性经常出现说梦话的表现,考虑到是由于神经衰弱引起的,当然也有过度疲劳、思想压力大等因素,都可能对病人的睡眠质量产生影响,维持充分的休息、安静的睡眠环境,考虑到在医生的指导下服用药物,根据需要进行内科检查、中药的调整等。

廖张元 副主任医师 内科 天津医科大学总医院 已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗