一般情况下，可以通过真菌镜检、具体症状等方式来判断自己是否染上脚气，具体内容如下：
1.真菌镜检：患者可以到医院皮肤科就诊，通过真菌镜检来明确脚部是否存在真菌感染的情况，以此判断自己是否染上脚气。
2.具体症状：如果染上脚气，患者可能会出现脚部长水疱、脱屑、瘙痒等具体症状，还可能出现脚趾浸渍糜烂、脚部皲裂干燥等具体症状，因此，患者可以结合具体症状来判断自己是否染上脚气。
脚气真菌最怕的是酸性的环境，所以如果有真菌感染而出现的脚气，在治疗的时候，除了使用一些抗真菌的药物之外，也要注意尽量避免碱性的洗涤用品和洗浴用品，因为真菌的特点就是喜碱厌酸。不过如果真菌感染导致脚气发生一些伴随症状，还需要使用相关的药物控制并发症，比如如果伴有细菌感染而出现的红肿疼痛，需要及时的使用抗生素。
因为脚气是真菌感染所引发的，病程也非常的长，不容易解决的，并且也是易反复的，可以采取一些药物来治疗，这种药物是不错的，并且副作用小使用方法简便等。平时一定要多加注意，不要用手挠患处。
脚气一般是由真菌感染引起的，主要用抗真菌药物，可以选择口服药配合外用药物综合治疗，平时穿宽松透气鞋子，不要穿皮鞋，鞋袜每天更换，并在太阳下暴晒，清淡饮食，不吃辛辣刺激食物。
脚气的治疗主要是以抗真菌治疗为主。出现脚气是真菌感染引起的症状，可以表现为多种不同的类型，比如可以是水泡型的，也可以是糜烂型的，或者是鳞屑角化型的。对于不同类型的脚气，具体的治疗方案也有区别。