这个部位引起的疼痛主要是肩周炎，颈椎病，强直性脊柱炎引起的，可以去医院做个颈部CT检查确诊，不要长时间站立，避免过度弯腰。睡硬板床，注意保暖，防止着凉，少食辛辣生冷食物。出现局部疼痛的时候可以采用理疗推拿按摩的方式促进血液循环，减轻疼痛，促进康复。晚上睡觉的时候枕头不要垫的过高，要积极的治疗慢性劳损。
后背骨头响考虑受凉导致，气温逐渐下降，要做好保暖工作，根据天气的变化及时增添衣物，可能是缺钙导致，在饮食上可以多吃一些富有高蛋白的食物，或是神经功能受到不良的外界影响也会出现骨头响的现象。
背部的正中间这个部位其实就是胸椎的位置，胸椎位置疼痛有很多原因但不同年龄的发生疼痛的原因不同。如果是青少年很少会出现背部疼痛这时候如果出现疼痛就要考虑到一些比较特殊的情况，比如有没有脊椎侧弯或者是有没有骨骼的一些不良的病变等。
股骨头坏死能活几年是不能确定的。
股骨头坏死能坚持几年，主要是从它的发病到它的晚期。首先要明确的一点，它并不是一个不治的疾病，并不是影响患者生命的疾病。它的病情是因人而异，每个人都是不一样的，有的人发展很快。股骨头坏死称之为快速发展进行性的股骨头坏死，可能只有2~3个月股骨头坏死就会消失，这种情况下发展的非常快，严重的很重，患者疼得很厉害，需要尽早的治疗。有些患者发展的很慢，逐步发展，慢慢变形，然后再到骨性关节炎，可能它会持续十几到二十几年，所以我这样我们休息就不疼痛，走走路又疼了，所以反反复复又延续很多年。
股骨头坏死患者出现瘫痪的时间，分析如下：
股骨头坏死分为1、2、3、4不同阶段。一般3或4期就属于较为严重的疾病阶段。如果患者得了股骨头坏死疾病不进行治疗，疾病的扩散速度会不断增快，大约3到5年病人就会出现股骨头的碎裂、塌陷、变形等症状，髋关节的关节间隙变窄，导致患者髋关节的活动受限到逐步丧失，病人会出现长期卧床，无法下地行走。
这种后背骨头响完以后舒服多数是因为本身长时间久坐劳累导致局部关节没有注意活动，我只有些轻微的小错位，后面活动的时候复位导致的。平时的话一定要多起身活动一下，平时不要干重活，避免后背骨头受累。