脸上长胖了可以通过注射瘦脸针的方法改善，还要控制好饮食。脸上长胖了有可能是经常吃一些含有脂肪或者是热量比较高的食物造成的，需要控制好饮食，适当的增加一些运动锻炼，防止脸部出现再次肥胖。选择注射瘦脸针可以通过面部的小切口操作，主要成分是肉毒素，能够促进肌肉神经和溶解脂肪，通过自身的新陈代谢排出体外。日常要注意面部的卫生，不能用手去抓挠或者揉搓，可以使用碘伏消毒，能够防止出现感染。
脸上长胖了可以通过吸脂的方法进行治疗，但是需要到正规的医院进行操作。吸脂术可以将脸上多余的脂肪吸出，在操作的过程中可以局部的麻醉，能够减轻疼痛的情况，从而达到瘦脸的目的，避免贪图小便宜到小的医院进行治疗，由于手法不当出现一些不良影响。在日常生活中饮食要有所调整，尽量不要吃辛辣刺激性的食物，而且也不要暴饮暴食。
可以见于水肿引起的体重增加，比如甲状腺功能低下或者是肝肾疾病引起的水肿，偶尔可以引起以上表现，饮食摄入不合理，肥胖和遗传因素外，主要是由于摄入食物与消耗不平衡导致的。
以前脸很瘦现在脸胖了一般可以采用加强运动以及控制饮食的方法进行减肥，可以通过手术的方法进行治疗。脸上有肉通常是由于饮食不当或者不喜欢运动所导致的，可以采取加强运动的方式进行减肥，比如爬山或者慢跑，另外在饮食上也可以多吃一些含有维生素以及纤维素比较高的水果以及蔬菜，但是需要长期的坚持才能够见到效果，并且也可以使用这次手术的方式进行医治，能够快速的使脸部瘦下来。日常保证充足的睡眠，避免熬夜，规律作息。
一般情况下，便秘长胖了，患者可以通过饮食调理的方式进行治疗。具体情况分析如下：
便秘的人会发胖，是因为肠道内的毒素无法及时排出，而吃了同样热量的食物，反而会导致身体发胖。建议患者多吃富含粗纤维的食物，多吃粗纤维食物，促进消化道运动，促进肠蠕动。可以多吃糙米、燕麦、薯类等食物，早上起来喝一杯白开水。而且这些食物热量低，容易让人产生饱腹感，可以减轻体重，还可以通过适当的运动来消耗脂肪。
小女孩长胖了需要减肥，可以采取以下措施：
1.控制小女孩的饮食，尤其是限制高热量、高脂肪的食物，如巧克力、甜甜圈、冰淇淋、薯片等，家长可以将其换成高蛋白、低热量、高维生素的食物，如胡萝卜、鱼、虾等。
2.小女孩在控制饮食的同时，也可以进行跳舞、游泳、跳绳等运动，增加体内脂肪的消耗，达到减肥的效果。
3.教育孩子要从小养成良好的饮食习惯、合理控制食物的摄入，避免治标不治本。
