可以到当地医院做一个阴茎彩超，确定一下小疙瘩的病理性质，如果是局部毛囊炎或者皮脂腺肿瘤等疾病引起，毛囊炎治疗期间，可以通过抗菌消炎药物进行治疗，囊肿等情况一般需要通过手术切除后便可恢复。
需要及时去体检看看是不是有哪里损伤或者精囊炎还是慢性前列腺炎引起的，注意不要喝酒，不要熬夜上火不要辛辣煎炸刺激食物饮食。不要手淫等待自愈即可。一段时间不见好可以到医院泌尿科做一个全面检查。
肾结石老不下来石头要养成良好的生活习惯，戒烟戒酒，避免熬夜，多喝水，多参加体育锻炼，保持良好的心态。一般结石体积较小，多排尿，多进行跳跃运动，促进结石排出，若是结石体积较大，则需要进行碎石或手术取石治疗平时需要多跳绳，需要增加体育运动，可以配合使用中药。
脚扭伤冷敷热敷都需要，首先在扭伤早期，应该是使用冰敷以此预防肿胀，在超过了一天之后再需要改用热敷，以此来活血化瘀，加快皮肤软组织的恢复。期间要避免辛辣刺激的饮食。
乳腺囊肿一般都是良性的，它主要是因为基因突变造成的，少数是有增大、恶变的可能，应及早的进行治疗。目前有明显的不适需要及早的行手术进行切除，通常下药物治疗是没有什么效果的，而且要好好的休息定期复查了解自身的状况，不能熬夜、劳累的。
