一个月的宝宝晚上不睡觉可以通过摇动来让宝宝进入睡眠,抱着宝宝来回摇动可以帮助尽快睡着,在摇动的同时唱催眠曲效果会更好,也可以把宝宝放在摇篮里。注意不要剧烈摇晃宝宝以免使脑部在撞向头骨时血管破裂,导致脑部受伤。
宝宝需要换衣服或换尿布,如果宝宝的衣服太紧或尿布脏了,一般都会非常敏感地闹起来。有的宝宝如果需要换尿布,会马上让知道,特别是当皮肤已经受刺激时。年龄段的宝宝多考虑维生素D缺乏导致低钙,兴奋性高导致。孩子可表现出哭闹,睡眠不安,有的伴有多汗等情况。
宝宝晚上吃饱后还有哭闹的情况,一般常见的原因是没有吃饱,或是宝宝腹部痛,受惊吓等引起的,首先注意观察宝宝腹部是否有胀气的情况,如果确定是吃饱后还哭闹的话可以热敷腹部观察是否好转,有的宝宝吃奶后消化不良容易引起肠绞痛,所以就会哭闹,也可能是宝宝受到惊吓引起的。
晚上开着灯睡觉是不好的,容易降低睡眠质量,会产生一种光压力,使人处于骚动不安、情绪不宁的状态,导致难以睡眠,降低睡眠质量。会降低免疫力,开灯时会抑制人体褪黑色素的分泌,从而导致心脏得不到充分的休息,长此以往会降低人体的免疫能力。
不睡觉的原因是如果吃得太多,就会出现腹胀,如果吃得太少觉得饿,都会难以入睡,尿布尿湿了没有及时的更换,衣服太紧或者过厚,被子盖的太厚都会导致不舒服,让难以入睡。此外睡觉的环境过于嘈杂,或者光线太强,如果不幸被虫子咬了或者患上湿疹,或者是产生了孤独或者恐惧的心理,缺乏安全感也会导致不睡觉。
这是早孕反应,早孕反应对于每个人都不一样,有的人嗜睡,有的人怕冷,有的人闻到油味会觉得不舒服,这些症状通常出现在停经6周以后,一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同,这和个人激素有关,有的人早孕反应时间比较长,直到16-18周才消失,怀孕期间的饮食一定要多样化,多吃蔬菜水果,补充维生素。