脚后跟跟腱疼是怎么回事

踮脚跟腱疼可能是跟腱长时间磨损引起的。具体的原因有：
1，跟腱炎是因为长期的磨损，导致了跟腱周围的慢性炎症。
2，跟腱周围的炎症，在踮脚的时候会导致病情恶化。
3，肿瘤周边组织。比如说，周围的软组织肿瘤，因为姿势的变化，跟腱受到了肿瘤的压迫，导致跟腱的疼痛，或者是跟骨的肿瘤，或者是因为姿势的变化，导致了跟腱的疼痛。

脚踝跟腱疼痛主要的原因是跟腱的滑膜炎，或者局部的滑膜炎引起来的。最主要的原因就是局部的剧烈运动、过度劳累及受凉，还有外伤也可以导致部位疼痛。治疗主要是限制活动、避免过度劳累。

跟腱痛多见于跟腱处的一种急性、慢性损伤，或跟骨骨折累及跟腱止点，造成了一种疼痛。如跟骨骨折累及跟骨止点造成的疼痛，可以复位骨折、局部内固定、抗淡化瘀消肿治疗，如跟腱腱体的疼痛，多见于跟腱的慢性发炎，如急性拉伤、慢性劳损造成的跟腱炎。每一种处理方法是不一样的。

脚后跟疼是因为长时间行走或者剧烈运动导致足底跖筋膜发炎。足跟疼痛是很常见的，主要有足底疼痛，足底疼痛，跟部疼痛。足底痛的病因是跖筋膜炎，也就是足底大筋在脚跟的附着点发炎，这是由于长期的工作、走路、体重、职业的原因，长期的负重会引起跖筋膜的持续牵拉，从而产生牵拉性的跟腱疼痛。跟腱大筋在足跟上不断的弹跳，经常做运动的人，经常被跟腱大筋牵拉，导致脚跟出现骨赘、肌腱等炎症。上述问题更多地出现在爱锻炼的人身上。

脚踝跟腱疼可能是外伤引起的。脚踝跟腱疼痛的原因有：
1、临床上比较常见的损伤，如踢球、打篮球、打羽毛球等导致的外伤。
2、跟腱端病，主要有Haglund畸形、止点性跟腱炎等，如果是Haglund畸形，长期的磨损会导致肌腱的损伤，从而导致继发性的病理性骨折。所以，如果出现了Haglund畸形，一定要到正规医院就诊，在专业医师的指导下进行治疗，以免引起肌腱断裂。

脚跟疼痛可能是跟骨脂肪垫炎引起的。如果是这样导致的脚后跟疼痛，可以口服非甾体内消炎药物。平时要多注意多休息，尽量减少负重，避免久站、久蹲、劳累，同时要避免受寒受压，避免剧烈的活动，同时可以进行局部热敷。在平常的时候，可以穿上软底的鞋子，这样可以缓解脚后跟的疼痛，还可以在晚上睡觉之前用热水浸泡一下，可以促进血循环。有助于减轻痛苦。