怎么啦，该如何调理
考虑与血压有关系，测一遍血压，如果没有问题，可能是神经性眩晕，与紧张压力等因素可能有关系，放松训练有效，可以使用放松训练，口服中药或针灸和物理治疗效果良好，多运动也是放松的好办法。
经常出现头晕，主要考虑是有一些低血压造成的，也有少数可能是因为局部的一些脑血管痉挛或者脑血管畸形，中医方面主要考虑是有一些气滞血瘀，具体还是要到医院检查一下，再对病下药。注意要多以清淡为主。
头昏脑胀的原因有高血压病，睡眠障碍，脑动脉硬化症，头颈部血管病变、颅内病变也可能导致头昏脑胀，尤其是头部脑胀是急性发作，或者以前虽然有反复发作，而这一次有急性加重的过程。
一般情况下，头昏耳鸣本身就属于一种症状，病因可以考虑脑供血不足或前庭功能障碍等。具体分析如下：
通常来讲，对于出现相关症状的患者，建议及时就诊，大概率考虑是脑供血不足或前庭功能障碍等因素引起，患者也可前往神经内科做磁共振等检查排除梗死的情况，在日常生活中要低盐低脂饮食，适度锻炼，避免情绪激动，过度劳累。
腔隙性脑梗头昏，是因为高血压病，要有效的控制高血压和各种类型的脑动脉硬化，除了用药以外，平时在饮食上也要注意，可以吃青菜和水果，不要吃一些油腻食物，减少甜食，不要吃油炸食品，这样对于改善也有帮助，要适当活动锻炼，规律生活，养成良好的生活习惯，防止熬夜和劳累。