问题分析：您好，如果现在体温正常或滴于38.5度，不急于使用布洛芬，以免今日下午和夜间再次出现高烧。
指导建议：现在可以做头部热敷，局部外涂扶他林乳膏，做局部按摩，来帮助改善头痛症状。如果今日夜间疼痛明显，影响到睡眠，再考虑使用布洛芬
是要用冷毛巾进行湿敷，因为是为了更好的进行冷热交换，是可以让体温更快的降下来，用热毛巾敷也不是完全不能降体温，它会有一些水分留在体表，通过水分蒸发也可以带走体温。
有助于退热，多饮水，能够补充血容量，这样才有助于发汗，而出了汗之后，随着水份的蒸发，带走大量的热量，无论是何种类型引起的发热病人，首先要多喝水，这样有利于基因治疗，特别是有利于退热。
到医院的感染科进行诊治。成人发热常见于感冒，可有鼻塞流涕，咽干痒痛，头痛头晕，恶心呕吐，腹痛腹泻等症，检查可有咽部充血，扁桃腺增生，需要对症治疗，病程一周左右，多可很快好转。
小米粥。小米含有多种氨基酸，脂肪，纤维及碳水化合物，用小米熬制的粥口味清淡，健胃消食，营养丰富，可在小米中加入红薯、豆类、枣子、南瓜等食材，既增加营养有增加口感。绿豆粥。绿豆含有丰富的蛋白质，维生素和微量元素.，营养价值较高，属于健康的天然食品，用绿豆和大米做为主要材料制作绿豆粥，具有清热益气、止咳利尿、解毒消暑的作用。蔬菜粥。蔬菜中含有纤维素，利于消化。
