该使用什么药品有效而且没有副作用的
一般情况下，80岁老人便秘应当坚持参加锻炼、养成良好的排便习惯、合理饮食。具体分析如下：
通常来讲，老年人便秘的常见症状为排便次数减少，每周排便少于两次，同时排便困难，粪便干结。对此，建议患者每天坚持参加锻炼。可以饭后多散步或每日双手按摩腹部的肌肉数次，促进胃肠蠕动。还需养成良好的排便习惯，每天早晨不管有没有便意，都排便一次。日常多吃含粗纤维的粮食和蔬果，多饮水，对蜂蜜适应的患者，可以喝点蜂蜜水。
80多岁的老年人平时应该多运动，多散步，多走路，每天用手揉几次腹部的肌肉，这样才能促进肠道的蠕动。长期卧床的患者，要经常翻身，做腹部环状按摩。养成良好的排便习惯，养成良好的排便习惯，可以每天早上进行一次大便，如果没有便意，也可以等一段时间，形成一种条件反射。老人平时要多喝一些富含粗纤维的食物、蔬菜、瓜果，每天早上或饭前喝一杯温水，可以起到很好的预防便秘的作用。可以吃一些润肠通便的食品，可以预防或避免吃导致便秘的药物，不要乱吃泻药，还可以对全身和肛周的局部病变进行积极的治疗。
如果上述症状没有改善，可以去正规的医院做进一步的检查。
老年人便秘的主要措施包括以下方面。具体内容如下：
首先要控制好自己的饮食，多吃一些富含膳食纤维的食物，比如芹菜，胡萝卜等，不要吃辛辣的食物。有缓解便秘的作用。其次如果便秘比较严重，需要用药的话，可以服用一些中药，比如润肠通便，消食散滞。如果大便不顺畅，可以通过肠道润滑剂进行辅助，也可以进行灌肠。对原发病进行积极的治疗，如果出现了严重的情况，一定要及时就医，避免延误。
经常便秘的原因如下：
出口梗阻，直肠前突或者传输障碍存在等都可能会导致出现经常便秘的情况，建议患者根据自身实际情况及时前往医院就诊，通过结肠镜检查、排粪造影和传输实验等方式明确具体的病因后，在医生的指导下进行针对性治疗。患者平时要戒烟戒酒，清淡饮食，不吃辛辣刺激的食物，多吃新鲜的蔬果，适当运动，比如慢跑、游泳等，有利于身体健康。
孕妇经常便秘需要通过饮食调理、运动锻炼、就医检查等方式来处理。
孕妇肠道的蠕动会减少，会导致便秘。平时要多吃新鲜的蔬果，多饮水，避免辛辣刺激性的饮食，定期进行大便。怀孕期间要多做一些运动，尽量不要做太激烈的运动。适当的运动能够促进胃肠道的蠕动，从而促进孕妇的排便顺畅。怀孕期间要严格遵守有关的相关检查。
通常情况下，经常便秘可能会得肠癌。
研究表明，经常便秘并不是肠癌的高发要素，但经常便秘的人肠癌的发病率比一般并没有严重便秘的人高。考虑可能是大便长时间滞留，肠胃会消化吸收过多有毒物质。严重便秘时大便干燥，非常容易对肠粘膜产生损害，长期性漫性损害，非常容易造成肠慢性炎症。肠胃慢性炎症病症与肠癌的高发息息相关。
