月经还不来可能是饮食情绪环境的改变等都会影响到月经，如果期间没有性生活，可以服用调理月经的药物，如果期间有性生活，应该尽快的到医院去检查一下，排除怀孕的问题，平时注意合理的饮食，避免熬夜，以免影响月经。
月经血正常的颜色是暗红色，除血液外，还有剥脱的子宫内膜碎片，脱落的阴道上皮细胞、炎性细胞、宫颈液等混合而成。月经血75%来自动脉，25%来自静脉，所以月经血正常颜色并不是鲜红色，而是以暗红色为主。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
两次月经主要是月经不调导致的，有可能是存在月经周期比较短，也可以根据月经不调的问题去调整改善，可以调整一段时间，使用药物的方式去调整，应该是有一定的帮助，同时应该及时的去注意平时避免剧烈运动。
如果到了月经期，月经还没有来的话，你要注意两种情况，一种是内分泌失调，主要是由于作息时间不规律，环境的变化，情绪压力等，第2种就是如果有性生活不能排除怀孕的可能一般超过一个星期以上月经没有正常来潮，可以到医院抽个血检测血hcg排除一下怀孕的可能。
月经之所以提前5天是由于环境因素，熬夜压力以及心情的因素都是可能会导致月经周期的提前或者推后的，所以月经周期提前或者推后一周都是属于正常现象的，不需要进行特殊的处理治疗。
