既然是在母乳喂养期间，不要吃药，应当先用温水擦毛巾让身体凉快下来，同时去医院检查血常规，消除病毒和感冒的问题。如果病毒和感冒仍然引起感染，应当及时服用抗病毒药物进行治疗。在服药期间，不能哺乳。
感冒了可以服用感冒药物，需要选择一些副作用相对比较小的感冒药物进行服用，以免导致对乳汁的影响，而影响宝宝健康发育，如果自己的身体出现不适，就及时去医院进行检查治疗，不要自己盲目使用药物。
哺乳期是可以吃南瓜的，南瓜具有非常丰富的营养价值，能够保护胃粘膜促进胆汁分泌，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动，帮助食物消化，在预防便秘方面有一定的效果。哺乳期女性在饮食上建议以清淡为主，不吃辛辣刺激的食物，而且不能喝咖啡和浓茶，这些都会影响乳汁的分泌和质量，进而对宝宝健康造成一定的影响。
哺乳期间是可以吃红豆薏米粥的。在哺乳期的饮食营养一定要跟上，同时要多吃汤食，这样对于身体是有帮助的。红豆薏米粥主要是用于祛湿，适当的喝些，对于身体健康是有宜的。但是不能过量。
哺乳期可以吃一些清热去火的药来调理身体。平时要多喝水，做好测量体温，做好降温处理，不要吃有刺激性的食物，多吃水果蔬菜，粗粮。保持好充足的睡眠。平时也要增强体质，提高免疫力，是可以减少感冒的次数。
发热不是感染，不会通过哺乳传染有害物质给宝宝，是可以喂奶的。发热时，体温≥38℃应暂时停止哺乳，每天保证挤奶3次以上，以维持乳房的泌乳状态。宝宝住房保持空气流通，以降低流感病毒在空气中的浓度，必要时让宝宝暂时离开卧房。
