去当地正规医院的骨科。专科查体及腰椎和颈椎ct等影像学检查和相关实验室检查后，以进一步明确诊断。如果确诊为腰椎间盘突出和颈椎病。临床上一般以内科保守治疗为主。平时一定要保持充足的睡眠，调整好自己的心态，分散注意力，如果疼痛明显，可以吃点止痛活血的药物改善症状，平时不能受凉。
指导意见：对于椎间盘突出，既然已经发生这样的病理改变考虑患者如果说口服药物或者是外用药物的话，一般效果都不会特别好的，建议患者可以试着做每天倒走的运动会有很大改善
指导意见：你好，根据你说的情况，我认为这种疾病一般需要考虑手术治疗，保守治疗效果不佳，只能暂时减轻症状
问题分析：这种情况一般需要根据突出的程度来选择治疗方法。
意见建议：突出轻微可以通过臭氧射频消融术来进行治疗如果突出严重需要通过椎间盘镜手术治疗。
问题分析：腰椎间盘突出、颈椎间盘突出、椎间盘突出症早期，症状轻微，一般不需要做特殊的治疗。疾病发作期，要绝对卧床休息，可以使用一些有通络活血、消炎镇痛作用的药物。
意见建议：严重者最好采用手术治疗，目的是消除椎间盘突出的髓核以解除对神经的压迫。现在可以采用微创手术，微创治疗技术采用可视设备，创口不足很小。
病情分析：疼痛时可以口服点镇痛药和活血化瘀的药.日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲.
